回顾2020年工作内容,发现有诸多问题。需要时刻转变工作思路,减轻工作压力,调整心态。做到吾日三省吾身,彻底改变不良的工作、生活方式、不再焦虑,积极面对2021年各种挑战。
1、养成每天写日记的习惯,回顾一天的工作得失,培养积极乐观的心态;
2、养成每天5点起,10点睡的习惯;
3、养成定期梳理工作内容的习惯,每月写一篇月总结,每周整理一次文件内容,每周复盘一次工作内容;
4、计划阅读/听书20本;
5、复习一级注册建造师考试;
6、养成每天运动30分钟,每周至少运动3次以上。
7、戒除面对临时性工作焦虑情绪的问题;
8、增强自我保护意识,提高自己水平。