《快速阅读训练法》（后简称《训练法》）是作者刘志华继《超级记忆力训练法》之后的又一本力作。在本书中，作者详细的分享了练就全脑快速阅读的超级秘诀。运用本书中的全脑阅读训练方法，经过一段时间的持续训练，每个人都能成就全脑快速阅读，把自己阅读速度至少提升到每分钟2000字以上。
刘志华，大脑潜能思维开发培训专家，《新家长报》特聘智库专家，全想知识管理教育训练机构执行长，刘志华大脑潜能开发培训机构首席培训导师。刘志华老师13年来一直致力于提升记忆力、思维能力以及全脑快速阅读能力的培训与研究，经其培训的人员多达上万人。刘老师授课幽默风趣，架构清晰，深受学员的爱戴和欢迎。主要著作有《超级记忆力训练法》《快速阅读训练法》等。快速阅读简单的讲，是放弃或者说忽略部分细节信息为代价的阅读。在提高阅读速度的同时，放弃了部分细节内容，所以也就降低了对于内容的理解力。
《训练法》就成年人自我教育的特点来说，为提高阅读速度而牺牲对内容的理解是否可取？这点值得商榷。即便是成年人自我消遣的娱乐性阅读，放弃了部分细节，会使阅读的娱乐性大大降低，也是一种得不偿失的做法。
但是如果自我搭建知识架构，提高阅读量，眼商的提升、无声阅读的训练，可以很好的提高阅读速度，可以提高应试能力，尤其是快速完成阅读理解的能力。我就对我几个感兴趣的重点有一些感触。
《训练法》第二章集中注意力的训练法，书里介绍了四个方法：固定点训练法、舒尔特方格法、五分钟放松冥想法和颜色图卡法。前面三个都很具有操作性，每个人可以很容易地进行训练。第四个颜色图卡法，因为需要专门的图卡，操作起来就不那么便利，而且需要坚持训练，才能达到效果。我感觉对于学生训练效果比较好。对于成年人不容易改变固有阅读习惯。
第四章超级思维图卡，又称思维图卡为“线性思维导图”，是思维导图制作的一种延展。思维导图大家都知道是托尼巴赞发明的。思维导图的优点我们都清楚：简化、形象、直观、色彩艳丽、对大脑的冲击明显。思维导图的缺点却很少有人提到，思维导图最大的缺点就是制作的过程太繁琐，花费的时间太多。但是通过制作思维导图。相当于重新把书通读一遍，需要时间和精力。优点自不必说，相当于把握住了整本书的脉络。缺点是想要制作出一份完善的思维导图，需要花费很多很多的时间。
个人认为，有了思维导图，很容易温习书中的重点和难点。让我很快回忆起整本书的内容。
回过头，我们来说说思维图卡。首先，思维图卡保留了思维导图的骨架：都是通过提取出来的关键词按照彼此间的逻辑关系建立起一个知识内容的网络体系。同样的简洁、直观、便于记忆。思维图卡不如思维导图形象艳丽，但就个人学习而言，已经完全够用了。最关键的是，在时间上它要比思维导图更加的经济实惠。
激活全脑思维。现在讲全脑思维、全脑学习的书籍很多，大多都是大同小异。“学术脑”、“艺术脑”之分，相信看过任何一本全脑类书籍的书友都很清楚。我要说的不是全脑学习，而是第三章最后一节“用头脑影院幻化故事”。“用头脑影院幻化故事”实际上就是比喻和想象。这种学习方法和斯科特杨的“内在化”学习法很相似。“头脑影院”的说法要比“内在化”更加生动形象，就具体方法而言，斯科特杨阐述的更加具体明白。有兴趣的书友可以翻来看看。
总体来说，《训练法》书中所介绍的学习方法也让我获益匪浅。书中的阅读方法需要认真训练。
