《亲密关系》读书笔记

001过程

寻找亲密关系的过程其实就是寻找自我,它是表达人生高低潮的一种艺术,需要个人天分、基本教育和不断练习。所以,一段美好的关系需要双方合力经营。

002动机

开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求,是“爱与被爱”的需求,即我需要你,我也期望你需要我。

003接纳

“当我需要你的时候,我唯一需要做的事就是做梦……”,这种想法是不利于培养亲密关系的,不要试图去改变一个人,我们需要的是接纳自我,接纳别人。

004宝黛钗

《红楼梦》中宝玉与黛玉就就亲密关系的范例,他们彼此很懂对方,读书吟诗在一个频道。而宝钗则常对宝玉说些“仕途经济”之类的“混账话”,虽然用心良苦,奈何宝玉并不开心。所以学着接纳是多么重要。

005主动出击

想要开始一段亲密关系,增强主动性很重要。唯唯诺诺,想东想西,没有任何实质作用,不要执着于梦中的“梦中情人”,那只是海市蜃楼。很多时候,不去试试怎么知道幸福就在眼前?

我的作品《瞭望》局部
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