火辣辣的夏天到了，动辄30来摄氏度的温度，让不少宝宝都光起了小脚丫，但是总有长辈在后面追着宝宝说：地上凉，穿上袜子/鞋子吧，不然会着凉拉肚子的！
Emmmm……难道小芽小时候光的是一双假脚？
尽管夏季炎热，可是作为大人的我们，在与夏季对抗的路上不曾停息，但是，到了宝宝这里，他们偏偏不能光脚，更不能吹空调。
如果宝宝有自主能力，他们一定会爆发群体性示威游行活动。夏天，简直就是他们体会到人间“苦难”的第一课！
关于夏天要不要给宝宝光脚的问题，从古至今一直都是长辈与妈妈争吵的问题，并且长辈永远都会将这句话挂着嘴边：“寒从脚起，寒从头入，宝宝吹空调，会着凉的……”
宝宝内心戏：奶奶/外婆，你有考虑过我很热的感受吗？？？
so，在炎热的夏天，面对这股“长辈级寒流”，宝妈们该怎么办呢？今天，小芽就和宝妈们一起来讨论一下：夏天，宝宝是否可以光脚？
01 “寒从脚起”是真的吗？
很多长辈说宝宝手脚冰凉，需要穿衣服袜子，否则容易受凉，其实拉肚子是肚脐受凉引起的，和光脚没什么关系！
而有人直接就把手脚冰凉等同于宝宝冷了，这也是不对的。宝宝的手脚本来就位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上宝宝血压低，四肢冷是正常的！
并且宝宝新陈代谢快，整个就像小火炉，怕热不怕冷，到了夏天，光脚反而成了宝宝较好的散热方式。
要正确判断宝宝冷了还是热了，不靠摸手脚，重点是摸宝宝的后颈、后背的位置，只要这里是温热的，宝宝就没什么问题！
02 光着脚丫的好处
哈哈~一定没想到光脚丫还能对宝宝有好处吧，下面我们就来看看光脚丫对宝宝有哪些好处！
1、 光脚丫对学走路的宝宝有帮助
小宝宝学走路，光脚的话，脚趾会自动的用力抓住地面，不但不易滑到，还利于掌握平衡，走路更稳。脚底丰富的感觉末梢，能分辨路面高低起伏，随时调整，让宝宝的协调性更佳！
2、光脚丫能锻炼宝宝的身体素质
光着脚丫活动，能够帮助宝宝促进足部血液循环，提高抵抗力、耐寒能力。经过“赤足训练”的宝宝，身体素质明显提高，体格健壮，连伤风感冒都较少发生了！
3、预防宝宝扁平足，从小养出漂亮的脚型
孩子不穿鞋袜，双脚不受任何束缚，更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等情况的出现，脚型更美观！
4、光脚丫能促进宝宝发育
光脚丫能帮助宝宝发展精细动作，感官与大脑建立了各种联系，对将来宝宝顺利完成各种精细动作，如捏、抓、拿东西等有很大好处。
多样触觉刺激，能提高宝宝的身体灵活性，让宝宝更聪明、更敏捷，并且光着脚丫时，宝宝能仔细体味不同材质、不同温度、不同软硬度物体之间的区别，刺激小脚丫上丰富的触觉神经！
03 在空调屋可以让宝宝光脚吗？
一般情况下，新生宝宝无需穿袜子，只要室温维持在 22 摄氏度以上，身体连着脚部包着即可！
早产宝宝，一般都是妈妈抱在自己胸口，袋鼠式护理，也没必要穿袜子。
宝宝已经会爬，会表达感受，如果宝宝觉得冷就穿；如果不冷，能不穿就不穿。有的宝宝就是不喜欢赤脚的感觉，那就尊重宝宝的想法！
也有很多宝宝，即使睡在温暖的被窝里，手脚都不容易捂热，甚至有些大人也是这样，常常习惯于穿着袜子睡觉，才会有温暖和舒适感，那么夏天开空调，可以考虑在睡觉时穿着袜子！
所以，是否需要给宝宝穿袜子，没有办法给出明确的结论，应该因人而异！
04 在室内光脚需要注意这些
1、室内光脚，注意防滑
宝宝光脚时，妈妈们一定要确保地面安全，没有异物，有没有水渍。如果是地板，宝宝光着脚丫完全没问题，如果是地砖或水泥地，就需要妈妈铺上爬行垫了！
2、注意清洁
宝宝每天在地上趴趴走走，地面需要打扫干净，宝宝玩了一段时间后，也要及时清洗，免得宝宝吃脚抠脚再吃手，将细菌吃进肚子！
3、空调房里光脚，温度定好不直吹
夏季房间里一般都会开空调，建议温度控制在 24°c～26°c，如果宝宝是光脚的，妈妈们就要注意把控空调的温度，不要让空调的风口直接对着宝宝吹！
很多时候，不要因为家长的主观判断来影响着孩子的穿着，其实，宝宝的感受才是最直接的决定，不要因为别人家孩子都穿袜子咱就穿，也不要因为不穿袜子好，就脱下宝宝的袜子。
穿与不穿，听宝宝的。只要宝宝身体舒适，情绪好，就ok~
