之前在寻找自己的特点时，还特意请教了我以前的朋友，现在的同事，当时的感觉就是，原来真是身在此山中，不能窥见全貌。在她们眼中，我居然有这么多我都没有察觉的优点。其中有一个朋友说，你有一个非常大的特点，就是精力很好，做什么事情都很有激情，正能量满满的，让人很愿意靠近。当时的感觉就是，精力很好，也算是一个特点？经过2个多月的自我管理学习，近1个月的精力管理学习与实践，我发现，原来精力真的可以给人的生活，工作，乃至学习，带来巨变。
以前的我，有的行为如此，就如此了，不会细想，我为什么这样，我为什么会有这样的逻辑，为什么不是其他？为什么我的思维模式跟别人不一样？现在呢，我逐步的会思考，为什么我会这样？
之前朋友说我精力很好，在很长时间中，我都在观察我周围的人，他们的时间是怎么分配的，当她们面对一天高强度的压力后精神状况怎样？我在高强度工作多久之后，会被迫休息？真的被我找到了一点点的规律。如果工作中有突发情况，我们的精力水平都会瞬间被提升，在那一刻，团队的力量就凸现出来，所有人都全力以扑完成各自内容，而后汇总集合结果，后期再进行几次修改，完成内容。我们曾经改过6版分析，反复修改的结果让我们对文字书写有了更高的认知。一天高强度的压力结束之后，只要第二天有半天的缓冲期，大家就可以恢复了。
我自己也经历过高强度的工作，连续2周的工作，每天超过14个小时，不愿意放松，也没想过放松，比如早起中断，比如日更停止，这些念头在当时根本就没有过大脑，直接结果就是发烧，而且是高烧，在高烧的过程中我在床上整整睡了2天，被动让身体进入休息阶段，随后嗓子发炎，咳嗽。这让我切身体会到身体真的是一个综合性的结构，你的脑力劳动达到体力极限时，体力也不跟你过多废话，直接一场病就让你爬不起来床，OK现在开始休息吧...
自那之后，我才相信，原来这些神经元都是相关的，你可以不断的给自己加压，但同时，也要学会自我调整压力，否则迟早被压力玩死
