若不能改变自己就去改变环境

图片发自简书App

不论是对自己还是对他人,我们总是容易苛责性格的弱点,而忽视环境的影响。

早晨送孩子上学,责怪孩子慢慢吞吞,却没有考虑孩子是睡眠不足,还是没有前一晚做好准备落下东西?约会迟到,电话不接,心理也会以为对方不在乎自己,而不愿接受有可能堵车或是临时有事?

所有这些场景是否都有些熟悉? 在心理学中叫做归因错误——

“人们常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上,而忽视他们所处情境的重要性”。

基本归因错误往往会表现为观察者和行动者之间的偏差:

当人们作为评价者对他人行为的正面后果归因时,往往倾向于外部的归因, 而评价他人行为的负面后果时,则更倾向于稳定的内部归因。而当人们作为自我评价者对自己的行为进行归因时,则恰恰相反。

也就是说做同一件事,如果他人做好了,要么是他有关系有背景,要么是他运气好;如果自己做好了,那是能力强、有经验。别人发脾气是性格暴燥,自己发脾气那都是被逼的。

一切真相大白。原来并不是我们心胸狭窄气度不够,这仅仅是正常人的心理状态。 反过来说,对自己错误的归因若总是外在,那么如果我们不能控制自己,就应该学会改善环境。

格拉德威尔在《引爆点》一书中提到:

性格其实更像是在某个时刻、某种情况和环境下流露出来的习惯、倾向和兴趣的集合体,这些东西互相联系,却不是密不可分。大多数人看起来好像性格稳定一致,那是因为我们能够很好地控制我们的环境。

从来作奸犯科者被大众厌弃,可恨之人必有可怜之处,哪一个不是受环境影响?以为周星驰一定幽默风趣,工作以外却是不苟言笑。老板真的不近人情?别人家都是丈夫周到,妻子体贴?脱离工作环境再严格的老板都有温情,走出别人家的那一刻再好的夫妻也会争吵。

这也就是为什么办公室的营销团队,在每一个冲刺销量的节点上都要布置上团队标志、口号、背景资料、各种报表等等,目的是营造一种能让你热血沸腾的环境,然后暗示你必须尽一切可能向目标迈进。

我们所处的外部环境决定着我们的内心状态,尽管我们对此并不完全了解。

心志坚定的人可以很好的避免归因错误。对自己的判断客观理性,不会以环境为借口。每一位创业者或者自由工作者的成功无不是自律者。而对于大多数人,与其在闹市中求静,不如去田野村庄。

断、舍、离的意义大概就是这样?环境的极简不仅是为了干净整齐,而是把心安定下来。丢弃太多的无用品是反照自我内心的欲望。远离干扰,包括无益的阅读和交流,少些是非与杂念。

对自己多找问题少找理由,对他人少找问题多找理由。心里装的是什么,外面的世界就是什么。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • Younha - Sunflower 哦结啊呸ner 萌哈你搜一几麻 为咯打谷 啊怕哈几麻 内嘎宫宫东 一gi立马...
    卟尼与鹿阅读 520评论 0 0
  • 初始看到羊羊羊羊这期题目的时候,脑子一片空白,回想自己前25年,似乎没啥令人难忘的事,并不是代表我的成长一帆风顺,...
    走边关的蒲公英阅读 134评论 8 0
  • 我讨厌等待 我不想等 我性子急 可是为了你,我愿意 寒来暑往,我不愿放弃 头发长了又剪 燕子飞了又来 鲜花谢了又开...
    大王今天心情好阅读 210评论 2 5