看到吴军老师专栏的一封很特别信纪念他家父忌日的算作一封家书。感想颇多，让我陷入深深思考当中，从没想过生命，从没逆向思维用倒计时的思维活在当下，从没觉察到时间是我生命的一部分……不断有感悟冒出来，结合过去与现在的综合体，我需要整理一篇属于自己的文章去理解「向死而生」的含义。

爱因斯坦和他朋友谈过有这么一段话，他讲，我们对死亡的恐惧有点莫名其妙，我们站在“有”的世界，试图理解“无”的问题，按照“有”的逻辑，对“无”产生恐惧。

1.做好每一个当下，让自己尽可能无限放大
一位看穿了时空的物理学家同样也是一位智者，年轻气盛的我们还难理解其中的含义，需要我们慢慢去体会。既然我们在“有”的世界，会无端对“无”产生恐惧，那就需要找点事情做而且是有意义的事情，进一步说来则是开始重视时间，利用有限的时间做好自己该要想要努力要做的事，让自己尽可能无限放大。

活着总要做些事情，但考虑到最终要死掉，并没有时间让我们什么事情都做。我们要去别处寻找钥匙，用与众不同的倒计时逆向思维，思考该做什么事情——这就是向死而生。

2.我们对时间的感知
对于我们还是早上七八点钟的太阳，对于死亡的理解非常浅薄甚至平时生活中根本就忽略了，“死亡”在我们潜意识里就感觉很遥远，没经历亲身之痛是无法引起重视，就算我们心领神会知道“明天和死亡不知道哪个先来临”，依旧觉得明天会很多。的确，我也不例外，依然相信美好的明天，几乎不去想“死亡”沉重的话题，那么换个角度，把死亡看作时间的倒计时，而“时间”是与我们息息相关，经常谈起说起的。

不同年龄段的人对时间的感受不同。孩童时代让我们等15分钟才能吃到一颗糖相当于漫长的4年光阴；年迈时代我们活2个小时等同于走过了32年的路，无数的回忆画面浮现脑海（纯属个人想象，常听老人说自己年轻的时候怎样怎样）。

也许还不能理解到时间的重要性，因为总觉得时间不可管理，而且每个人都有时间，不会去想时间与自己有何相干，这里就需要推荐非常钟意的一本书《把时间当作朋友》，没看过的人建议一定去看看，相信对时间的概念慢慢会理解到，并明白时间的管理在于自我管理。

目前自己在培养时间观念的一个重要利器是“时薪”，把一个月的工资除以工作日除以每日工作小时，就可以得到目前自己所处的“时薪”了，接着想平时追剧看综艺就等同于消费了多少时薪，可以根据自己平时的时间开销做下记录，回顾自己的时间有没有花费在有利于自己成长的地方，让“时薪”不断增长，相信金钱的动力足够让我们对时间的利用引起重视。注意哦，适当的放松是需要的，另外陪伴家人朋友的时间就不要运用时薪的概念哦~
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3.健康、运动应该提上日程
另外重要的一点是，向死而生会让我们把健康运动提上日程，革命尚未成功，那么身体就是革命的本钱。故，珍重身体，重视健康，经常运动，显得尤为重要，理当是我们的刚需才对。上面的截图Richard留言当我看到的时候眼角含着眼泪沉思一会儿，一个人还有那么多事情没做完，想尽力去做好，却……却没有了时间和健康，何等的悲哀，莫大的痛苦啊！
逆向思维想一下假设我们老来得病，再夸张一点说重病在床，为了活下去不得不花很多钱治疗养病，假如需要50万，为了苟活30天，相当于一天花掉1.3万，再用上面提到的“时薪”概念，相当于一个小时值得1600元，那么再对比目前的时薪，相信许多人挣钱的速度远赶不上在医院消费的速度；与其不顾身体赚钱，不如慢慢挣钱同时注重锻炼，协同发展。
生命在于运动，就应该经常多运动，这是重要不紧急的处于时间管理第二象限的事情，投资身体比什么都重要。拿我来说，上下班路尽量骑车，早上利用起床的一点时间做仰卧起坐和俯卧撑，尽可能抓住碎片化时间锻炼运动，周末休息建议抽出几个小时去运动场上锻炼，跑步也好打球也罢，体会运动快乐，大汗淋漓的感觉，是一件多么有趣有意义的事，你说呢？
4.总结：时间和健康
最后想说，我们要做到向死而生，唯有这样，才会对生命敬畏，对时间和健康重视，对自己才会谦卑自律。
希望看完后对你有所帮助有所思有所得，同时希望我们一起用倒计时⌛思维给自己列出事件清单，哪些重要哪些紧急，分出四象限，着眼于那些重要不紧急的事如锻炼、看书阅读、演讲表达等。