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其实这段时间身体一直不适，轻微感冒症状，嗓子不舒服，但还可以忍受，就没有当回事。
这两天所在城市突然艳阳高照，一穿一脱衣服，昨天竟然受寒了。
今天上午还不觉得特别难受，下午就开始浑身不舒服，嗓子剧痛，喝水、吞咽口水很困难，痛到极点。
除了嗓子疼痛以外，浑身无力，骨头缝像被一堆蚂蚁啃噬一样疼痛。
头晕也来了，我不知道一个小小的伤风会让人那么不适，整个人状态非常不好。
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傍晚躺在床上，充分体验身体带给我的各种疼痛不适感。
嗓子在说：虽然我很肿大，其实我只是想提醒你多喝水，多多给我水分滋养，我会舒服一点……咽口水疼痛是想提醒你要重视自己的身体，多休息多喝水……
关节在说：我的疼痛让你浑身不自在，是希望你早点躺下多多休息。因为感冒让我们消耗很多能量阻抗细菌病毒入侵，如果你再不休息，我们更加没有精力作战……
头说：头晕也是想提醒你好好注意自己的身体，多睡觉，这种头晕让你有无力感，需要给身体补充各种能量才好。头号注意的就是多睡觉多休息，当你的精力完善后，自然身体抵抗外寒的能力就会增强了……
我一边听着一边点头，最近确实很少关注身体发出的各种微弱的信号，这些信号其实都在提醒我关照身体健康。无奈身体发出更强烈的警报让我意识到我的怠慢，身体需要补充营养、注意休息、注重保暖、注重锻炼……
忍住嗓子剧痛，喝了很多鱼腥草罗汉果水，迷迷糊糊睡了一大觉，醒来竟然舒服一点了……
继续经验身体发出的各种疼痛不适的信号，拍拍它们、抱抱它们，真诚地对它们说：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你……
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