别人不会为你的坏脾气买单

愤怒是一种常见的消极情绪,它是当人对客观现实的某些方面不满,或者个人的意愿一再受到阻碍时产生的一种身心紧张的状态。在人的需要得不到满足、做事失败、遇到不平、个人自由受到限制、言论遭人反对、无端受人侮辱、隐私被人揭穿、上当受骗等多种情形下,人都会产生愤怒情绪。愤怒的程度会因诱发原因和个人承受能力不同而有不满、生气、愤怒、恼怒、大怒、暴怒等不同层次。发怒是一种短暂的情绪紧张状态,往往像暴风骤雨一样来得猛,去的快,但在短时间里会有较强的紧张情绪和行为反应。

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