2018复盘—砥砺前行,愈挫愈勇

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忙碌了一天后,终于留下了2018年最后的一点时间给自己,好好回顾一下。

1. 2018年,我生命中的困局:

年初照顾接连生病的家人

先生初期创业不顺,家庭经济一度陷入紧张

与刚刚步入小学的孩子,展开了控制与反控制的战斗

对自己的未来充满不确定。踏入新的行业,有了新的身份,我可以做到吗?我能做得好吗?我凭什么立足与养活自己?

在2018年的最后一个季度,送走了一位亲人

2. 2018年我生命里的生机:

在照顾家人的过程中,历练出高效做家务与煮得一手好饭菜的能力(朋友圈里可翻到大我的美食图)

陪伴先生度过艰难的时期,始终对未来充满信心,只要心中有光,就可以看见明天!

这个过程也是直面我内心恐惧和不安全感的机会。原来,恐惧没有我们预想得糟。当我选择与它面对面,问问它“你想从我这里拿走什么?”同时问问自己:“如果曾经拥有的一切被拿走,我,是否愿意推倒重来,让自己重新活一回?” 那一刻,我了然,原来恐惧只是头脑的幻相而已。束缚和限制我们的只有念头和思维而已。

当我心中有意愿,生活便为我打开了新的空间和维度。于是,不再受限与头脑;于是开启真正的创造!无中生有!

正是在生活的波折中,我们也增加了彼此之间的信任与亲密。这更是2018年我收到的一份难得的礼物!

与孩子的战斗中,我越发清晰地明白 他就是我的潜意识,一个不被我的头脑所接纳的“不够自觉、不够勤奋、不够优秀的自己”。看见了,也就自然会慢慢放下。学会慢慢地放下对自己(内在小孩)/孩子的高要求和期待,学会跟着他进入一个更加深邃的我的内在世界。学会用身体语言而非头脑组织的语言与他交流,温柔地凝视他的眼睛,轻抚他的后背,用手触传递妈妈与他的同在、并把信任、祝福与接纳给到他。

要相信,让孩子找到内驱力的过程,不是一蹴而就,但唯有如此,才可以让他长大、让自己长大,成为自我负责的人。

9月份,孩子进入新的学年。我眼前出现了一个慢慢成熟起来的少年。“上课认真、不受同学干扰、积极回应老师、善于思考、主动表达、品行正直、待人友好”是老师给他的一致嘉许。小小少年,还要竞选年级学生会,虽然最后以两票之差未能成功,但少年说:没关系,明年我三年级的时候还有机会!” 顿时,我心中升起无限感慨。

唯有我的内在真实改变了,孩子才可以走上他的正轨啊!

未来,我只要做一个60分的妈妈,一个90分的自己!

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带着对自己的不确定,我和同行的伙伴组织了10天8晚NLP教师公益课,完成了14场方糖读书会带领,进行了4阶生命教练课程的学习并成功通过考核,组织了3场线下静心手触课程。讲了数场微课,并开始自己独立带领2小时的线下沙龙。

与此同时,与金陵和Grace一起成立了公司,共同搭建了觉曦心理平台。

我想说的是,纵使不确定,不要让“不确定”阻碍自己的前行。因为,我们依然可以带着这份“不确定”上路,并通过一路的行动及与内心对话来瓦解这个木马程序。若不开始行动,这些限制性信念依然会留在生命里,无法被清除。

你不需要很厉害才开始,而是你开始了才会很厉害!

这句话,我深信不疑。

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11月初,送走了80几岁的老爷,起初内心是悲痛的。在守陵的一个晚上,我的面前突然浮现出一个赤条条的小男孩在山中奔跑的画面,“重生”的感觉油然而生。那一刻,所有的悲伤与不舍,化为内在的一份了然和喜悦。因为,生与死的循环就是如此发生着,死亡便是另一种新生。

如此,再来看待每日的发生,我们每时每刻,不都在经历着生与死的循环与转化吗?比如:情绪的涨落、能量的浮沉、念头的来去、新习惯的开始与旧习惯的结束。

我们的痛苦,往往来自于受限的视野和角度,无法灵活地转换并自然流动

如果,我们选择带着眼泪和伤痛去怀念与告别,悲痛便不会成为全部而淹没我们......

这次送别,让我有机会与身在各地的兄弟姐妹们有了更多倾听、相处与陪伴的时光。这好像是成年后的我们,第一次这样比较亲近地生活了。

有些情感,早已化为一份深深地默契,无须多言,对方就能懂。这样的陪伴,是值得我珍藏的最美时光!

我想,这也是我时常会跟自己的孩子说起的我与兄弟姐妹之间的故事吧。

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3. 2018年我愿意珍藏的瞬间:

与先生一起熬夜写着各自的公众号,然后看到对方很好的设计忍不住要学习一下;

当先生说:以后不要再说些无理取闹的话,在我看来,我们的感情早已与生命连接在一起了;

儿子的拥抱、写给我感恩节的信;

儿子说:妈妈,我觉得你是一个很好的人,我也要向你一样;

妈妈说:你现在变得越来越会体贴我们了;

NLP课堂上生命两极体验;

生命教练课程上与父亲快乐地告别仪式;

生命教练考核现场淡定从容的自己;

每一次书写、冥想的时刻;

方糖年会上站在舞台上的自己;

杭州短途行,全然体验何谓“活在当下”;

看《无问西东》电影被深深地触动着

4. 2018年我想感恩的人

家人,无论我是否改变,都依然爱我

Grace:很容易同频到我的状态,并给予有力的支持和陪伴

金陵:我的老大姐,定心丸,看到她顿时内心稳定

明红:无条件地支持与互援,无声地默契

明慧:会棒喝直击我的痛点,也会欣赏我的美

几位重要的老师:应童、危娜、黄仕明、刀哥和冉冉、静一

我的生命闺蜜们

在地铁里伤心时递给我一张纸巾的陌生人

以及这一年里我遇到的每一个人,你们都从不同的角度照见了我,让我得以拼凑出一个愈加完整的自己

......

这篇回顾,已不知不觉已带我踏入了2019年!想说的也都说完了。那就到这里吧。2019年,我会更加笃定、自由、踏实、通透、慈悲、宽广!

行走在一条属于自己的明确的道路上,从山顶出发,以终为始!

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