《精进》如何过滤没有价值的信息
该片段是搭的瓦片的便车，在此表示感谢！
I:正如大家所感受到的那样，在当下这个快速发展的时代，我们每天会接触到大量的资讯和信息。在这些资讯和信息中，有些是最进发生的新闻，有些是即将上映的电影、有些是公众号推的微文、有些是朋友圈转发的一些文章；有的时候，我们一天的空闲时间都被大多数无用信息占据，有时候我们会尝试将他们分类，可分着分着我们会错过对于我们而言最重要的信息，那么问题来了，在如此大量的资讯和信息当中，如何去粗取精的筛出无效信信，保留自己所需有效信息？我们可以通过一下四个维度来进行筛选：
1、精选信息源头：专注于某一个领域，可以持续提供高价值、有深度的信息源；
2、不要“追新求热”：疏离流行或过热的信息，可以屏蔽大部分无用信息，节省你的时间；
3、重事实轻观点：以求真的态度收集全面的信息，通过自己的独立思考形成观点点，而不是被别人的观点搞得“晕头转向”；
4、偶尔放松自己：让自己心静一静，可以深度的促发自己思考。
A1：回想一下，最近一个星期你用了多少时间“浏览”铺天盖地的信息，经过筛选以后又收集/保存了多少有用的信息？
针对这块之前自己没有反思过，还真不知道有这么多时间被浪费掉了，粗略算一下，每天花在看信息/资讯方面的时间会超过3个小时：上班途中的一个小时是在看新闻和一些“奇闻异事”中度过，下班途中的一个小时在看一些专业的公众号的文章与时事新闻度过，睡前一个小时是在看朋友圈的信息、微信群里面的视频、百度封面信息中度过；一天3小时，5个工作日就是15个小时，而最终收集/吸收的有用信息是多少呢？“谨慎”的点开微信收藏夹看了一下——4条！
再认真看了这四条信息，发现对于自己来讲并非全有用——有些信息未阅读完，“感觉”不错就保存了，并没有深度的剖析与思考。
A2:在将来一周，你将如何通过刚刚学习的筛选信息技巧付诸实践以筛出无效信息？
1、精选信息源头：首先把自己的“订阅号”重新清理一遍，把专业性不高且信息更多靠转发的或者内容对于没有帮助的公众号删除，刚刚筛了一下——“不再关注”超过10个公众号；
2、不要“追新求热”：卸载掉“今日头条”，关闭QQ浏览器“新闻提醒”功能，除了此外看到新奇的信息，询问自己一个问题：这个信息与我有关吗？不看会有什么损失？
3、重事实轻观点：在阅读信息的时候，多从收集事实的角度/求真的角度判断信息，观点由自己总结得出，而不是被别人的观点所影响；
4、偶尔放松自己：周六的下午花30分钟静静的回忆与思考一下，自己在这周从收集信息的数量与质量与上周相比是否更多？通过回想收获、查看收藏夹以及笔记内容确认，对比之后检核是否需要持续/调整。
