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老友阿勇一年前开了个淘宝店，卖儿童玩具。小店本微利薄，阿勇辛勤打理，诚信经营，很快就从从零信用度一路做到了三皇冠店铺。

随着订单越来越多，阿勇的烦恼也越来越多，而烦恼主要来自客户给的差评。上个月，有个买家确认收货后给了一个差评，差评的理由是“被老板骂了，心里不爽”。阿勇耐着性子和他沟通了半天，当他的情感垃圾桶，经过两天的艰苦劝导，好不容易才让他改成了好评。

还有一次，买家的差评理由是“就是看不惯你们红红火火的样子”，原来买家是业内同行，因为缺货才从他那买个当样品。

一直以来，阿勇都特别在意别人对他的评价。他做事力求完美，因此也希望别人对他肯定。我们劝他不要理会那些无厘头的差评，对于那些经常恶意差评的顾客，可以选择不合作。

阿勇听从了我们的建议，也慢慢能摆正心态，坦然面对一些差评了。如果是服务不到位，差评可以让他改进；如果是找茬性质的差评，他选择置之不理。他他变得比从前快乐。

还有一位朋友小剑，毕业后在一个四线城市的市属企业工作。他干活勤恳，对人热情，尤其是对公司的老同志，更是像春天般的温暖，主动跟他们聊大学里学到的东西。

可是过了不久，领导找他谈话，说有人反映他爱显摆、不谦虚。他反思了很久，也许是自己谈论专业知识太多了，于是他减少了和同事聊天的时间，把更多精力放在工作上。过了不久，领导又来找他了，说有人反映他扮清高、不合群。

小剑左思右想，觉得自己已经很努力地去适应身边的同事，如果这也不对那也不对，那就不一定是自己的问题了。每天工作都忙不过来，还要去应付别人的评价，心好累，于是他选择了离开，去了上海一家私企，同事们都是一般年纪的年轻人，大家相处很愉快，他也比从前快乐。

岂能尽如人意，但求无愧吾心。

这个世界，不缺评价，缺的是对待评价的心态。

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你有没有过这样的经历——和领导走得近了，别人说你拍马屁；和领导走得远了，别人说你装清高。参加的饭局多了，就会有人说你社会交往过多，会来事儿；要是天天都回家吃饭，又会有人说你这个太孤僻不合群没朋友。朋友圈里撒点狗粮，就有人说都多大岁数的人了，还这么肉麻兮兮的，害不害臊；从来不秀恩爱的人，又会被人怀疑是不是夫妻不和，是不是感情破裂要离婚了啊。

自从来到这个世上，我们就一直生活在别人的评价里。评价你家里有没有钱、评价你的学习成绩好不好、评价你的收入是几位数、评价你老婆漂不漂亮、评价你的房子是不是学区房、评价你的孩子聪不聪明……

如果你始终柔软地对待这个世界，以一颗玻璃心对待无处不在、贯穿你一生的评价，你可能会伤痕累累。

而如果不能及时地建立起应对评价的价值观，不能有效地对各种评价进行甄别、筛选然后决定对哪些评价舍弃和置之不理，那么你还是会时不时地因为别人的评价而黯然神伤。

如何对待他人的评价是每个人的必修课，这堂必修课的要义在于，你是否能洞察评价背后的心理动机。古罗马哲学家塞涅卡认为，比较是产生嫉妒的根源。当今社会，很多人处于心理失衡状态，嫉妒往往驱使人做出不切实际的评价。他们不会去和王健林、马云比财富，但却会时刻警惕身边人超过自己。或者是把对社会的不满和个人的不幸，迁怒于别人身上。

柴静的《穹顶之下》播出后，网上有很多恶毒的评价——骂她装逼、骂她绿茶婊、骂她宣称自费拍片是作秀、骂她不应开大排量的车、骂她假装爱国……看完之后，你会懂得，这个世界，永远不缺恶意，无论你做什么事，总有人喷你。你要做的，不是和他对骂，而是把这些恶毒的话打个包，扔进垃圾桶，然后在心里狠狠地骂一句傻逼。

如果不能一笑置之，难道还要为他哭泣？快节奏的社会，时间就是财富，可千万别因为一些无关紧要的评价影响了你前进的脚步。

他强任他强，清风拂山岗。

他说任他说，与我有何干？

3

号称“古今第一完人”的王阳明，又何尝没有被差评过。王老夫子反对乡愿，提倡破除束缚身心的程朱理学，在乡愿们看来，他目中无人、狂妄自大，与儒家的礼背道而驰。可是，这并没有影响他立德、立功、立言，成为千古圣人。

前几年，星爷被电影圈里的人批人品差，曾经合作过的老友纷纷倒戈，但他自始至终没有站出来指责过别人。光这一点，就让人肃然起敬。恶毒的评价满天飞，很多是来自曾经的好兄弟，但他始终不发一言，孰是孰非，交由时间去判断吧！

艾莉诺·罗斯福说过，“未经你的同意，没有人能使你感觉卑微。”

做好你自己，做最好的自己，其他与你无关。

你活在别人评价里的样子，会让人心疼。

而不再活在别人评价里的你，才是真实、豁达、坦荡的你。

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作者简介

南小汪，文艺中年大叔，专注职场故事、官场小说和历史探秘，时而严肃，时而无厘头，已出版著作《纪律的尺度：72个廉政微故事》。微信个人公号：醉醒石（ID：xiaozhizhiheng）。