NLP有个技巧：现场抽离法，俗名小飞侠。就是当你有情绪的时候，想象自己分成两部分，情绪的我和理智的我，情绪的我留在原地，理智的我飞到空中，在空中俯瞰下面发生的一切，然后看看有没有不同的方式进行应对。
中国也有一句话：站的高，看的远。我想现场抽离法就相当于想象着自己站高的过程，因为站在高处，视野扩大，方法也增多，过去的问题也就相对变小或者不成问题了。
国庆两天的学习信息量很大，理论部分真的需要时间消化——这似乎满足了我的科学家愿望。而从感受上，最大的收获就是视野的扩大，或者说意识的扩展。很多之前百思不得其解的问题一下子就豁然开朗了。
同时也越来越感受到人的有限性，思维的有限性，视野的有限性。这个世界的丰富，超乎想象。
图片发自简书App
