原创： 点点热度
有时你在看手机的时候是不是感觉眼有点酸，头有点晕，这是我们的大脑在对我们提醒，嘿，伙计，你该放下手机休息会了。在我们当下这个快节奏的社会，有人称之为互联网时代，有人又叫信息时代，我们获取信息的速度是传统社会所无法比拟的，当我们每天在刷手机的时候，各种各样信息几乎充斥着你的大脑，抖音、快手、微博、知乎，随便点进一个手机软件，
里面的各种信息立马充斥你的眼球，繁杂的信息几乎让你忘记了时间，等到手机没电或者显示电量不足的情况下我们才会停下来休息休息。但是，当我们大脑里面塞进去太多没用的信息的时候，这是不管是工作还是做别的事情，注意力都会变得不集中，做起事来马马虎虎，根本不可能做好任何事情。互联网时代，传播信息的渠道太多了，有太多没用的信息充斥我们的眼球，我们的大脑也过滤不了那么多的信息，在互联网时代，信息是扁平化传播的，只 要一个类似微博、知乎之类的传播渠道，人人都可以创作内容。
从这方面来看的话，这就降低了制造和传播信息的渠道，所以我们每天都能接触到各种不同的创作类容，有好有坏，有真有假。
我们能看到各种精彩用心的内容创作，也能看到各种各样打着各种幌子带节奏的营销方式，有真有假，不一而论。
而对于信息来说，只有真假之说，并无好坏之分，对于我们自身来讲的话，其实大部分信息对我们来说是没什么用的，看的太多的话，只不过是把我们自身的注意力分散掉而已。对我们来说是没有什么好处的。单以信息的内容来讲的话，我们每天所看到的其实大部分是不合格的，其实，我们大部分人获取信息的渠道也就是那么几个，知乎、微博、公众号、头条、浏览器等，这些都可以说是我们获取信息的源头，其实我们认真梳理一下也就会发现，我们所获取的信息的质量高低，是由这些信息的源头所掌控的，为什么如今有人说现今社会垃圾信息太多了，相比起我们庞大的用户群体，能创作出好的内容方面的人才还是太少了，比如说像UC、头条这样的信息分类大户，里面大多数内容都是不合格的，就像不同公众号一样，高质量的文章也不是天天都有的，所以说我们要给大脑一个放松的时间，不能一直超负荷运转，你的时间、精力、脑力都是有限的，要用在对自身有帮助的事情上。
