三指三段自由持针法
右手中指和大拇指持针尾，食指持针中，织补挑压过程中食指可以自由滑动至针头。手腕放自然，感觉舒服的状态，大拇指和中指推，食指把握进针挑压。
丁大姐织补在线课堂
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三指三段自由持针法因为把握了全针所以稳固，食指把握了针头，所以挑压容易准确，细致。手势自然，手腕活动自如，所以挑压能达到挑的深，压的正。
右手和左手密切配合，紧跟相随，右手食指压下针尖进针，扎的深。出针，压下针尾，针尖挑高，左手配合一顶一掐一送。
要扎得深挑的高，慢，稳，准。
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前三天要慢慢的练习，就是练习稳，准，深，高。左右手紧紧相随，配合默契。直到完全熟练，再练习快。
任何一种持针法都需要练习，开始要对准要领练习慢稳准及左右手的紧密配合。在此基础上再慢慢练习快，一般练习一个月就能做到稳健，准确，左右手动作协调、配合严密，挑压质量好速度快。
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三指三段自由持针法练习需要的时间短，适合初学者，如果练习过二指持针法的老师傅，没必要再采用这个方法了。
对于织补持针法，没有正确与否，只要能达到挑压准确快速，左右手配合紧密默契，就是好的织补手法。无论二指持针法，三指持针法，还是三段持针法，只要遵循先慢后快先粗后细的练习方法，第一步练习，体会左右手动作，体会左右手配合，把动作做规范，要求要慢。形成习惯后，逐步加快速度。先在比较粗的纹路上练习挑压动作，逐步过渡，最后练习精纺细纹路。丁大姐建议先练习平纹挑压后练习斜纹挑压。
练习初期，拿绷圈的左手会发酸，拿针的右手会累，感觉织补挺不容易的，但这是一个很短的过程，练习三五天后就轻松了。
