如何做到控梦，实现清醒梦。

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那么正文开始：

    首先来介绍一下清醒梦：清醒梦是在深度睡眠中，能够掌控自己在梦境中的肉体，实现有自我意识的活动，从而做到现实生活中想都不敢想的事情哦～(ಡωಡ)

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那么如何实现清醒梦呢，有一下几点：

    一.在睡前提前做好要做清醒梦的准备，从而能让深度睡眠中的你比较容易的进入清醒梦状态。提前做好的准备主要是精神方面的准备，其它可有可无，不要给自己太大的压力。

    二.在进入深度睡眠时，要认清自己实在梦境中，比如在梦境中掐自己一下或者观察附近有无与现实不相似的地方。

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    三.做清醒梦的新手玩家建议不要做过激的活动，这样可能会把自己弄醒哦～

    四.做清醒梦时会有无法达到预期的状况，是因为接触时间较少的原因，时间长了会慢慢适应，梦境也会更真实。

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    这几点就是清醒梦要做的流程了，希望大家能够在清醒梦的活动中越来越好！今天的内容就到这里啦，希望大家多支持小编哦！(๑>؂<๑）

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