初学者要知道的执笔与临帖方法

执笔

毛笔的执笔方式和我们平常用的写字工具执笔方式不同。

它的执笔方式如下:

除大拇指外的另外四根手指两两分开,将笔放在分开两指之间

大拇指按住笔的内方

食指压住笔的外方

中指勾住笔

无名指由内向外顶住笔,小指靠在无名指下方,起辅助的作用。

写小字的时候,执笔离笔头约3cm处,写大字,离笔头距离约8cm,写丰腴的字高,写瘦劲的执笔低些。(大致位置约在笔身的1/3处)

图片发自简书App

执笔要求指实、掌虚、肘悬。

指实

要求五个手指把笔紧紧的捏住,执不紧,字会飘,但也不要过紧,那样写字会不灵活。

掌虚

掌心空虚,能握下一个鸡蛋,这样手指才能灵活,笔才能端正。

肘悬

手悬起来,全身的力量才能通过手臂传到手腕,到手指,到纸上,写出的字才有气势。悬肘刚开始的时候手会抖、酸痛。只有长期训练,度过这样的时期,才会挥洒自如 。

知道了如何执笔,就要知道如何开始下笔。

学习书法,总是先从临帖开始的,楷书是我们开始的基础。

唐朝是楷书最为鼎盛的时期,欧阳询《九成宫》颜真卿《多宝塔》柳公权《玄秘塔》等最负盛名。可以先去找出他们比较有代表性的书法碑帖来观摩一番,择一喜欢的开始临帖。

择一帖则抱定一帖不放手,不入帖不罢休,不可朝秦暮楚,浅尝辄止。

关于临帖,有以下的方式:

双钩

用透明不进水的薄纸蒙在字帖上,用细墨线勾出字形,要不失原帖的形态。可以掌握用笔的方法和对各个字的优美造型留有印象。

摹写

用透明纸蒙在原帖上一笔一划的写,力求和原字一模一样。

对临

将字帖竖放在你的面前,一个字一个字的对临,这一笔应该在哪里停,那一笔应该如何放置,这是一个很考察观察力的方法。开始可以有米字格和框架在辅助写,慢慢就要去除框架来写。

背临

将笔画记于心间,可以不看碑帖凭记忆写出来。背临是在对临有一定的基础上来的,要循序渐进。

练习书法是一个长期的工程,也要用正确的方式方法来辅助自己长期练习,不可随心所欲导致练了很久得不到成果。

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