“日不暇给”字面是意思是每天都有各种事情要处理，每天的时间都不够用。形容每日需要处理的事情很多，时间都不够用。

这个成语出自东汉·班固《汉书·高帝纪下》：“虽日不暇给，规摹宏远矣。”

大概的意思是：刘邦每日都在安排操劳各种国家大事（刘邦命丞相萧何制订律法；令韩信制定军法；让张苍制定有关历数、度、量、衡等的规章制度，命博士官叔孙通制定礼仪制度），即使每天都忙得时间都不够用，但是离他想要达到的规模还差很远。

其实在这个快节奏的今天的，两级分化也是越来越重。忙的人就忙得即使在医院打着点滴，依然在加班、在工作，还美其名曰“能者多劳”；轻松的人，就整天轻松得怀疑人生，导致胡思乱想，最终做出了各种出格的事。

人，其实凡是都有个度，太忙，身体受不了；太闲，我们的大脑容易想入非非，而且经常是习惯往坏处想，所以也有很多人都在说，其实不是工作需要我，而是我们需要工作，普通人的思想，抵御不了空闲下大脑的运转，这也是短视频一直流行的原因，如果没有用短视频把一部分空闲的注意力控制住，会有越多的人容易做出不可理喻的事。