如果说企图通过阅读，就实现真正的自我疗愈，恐怕是痴人说梦，多读些书，无法给你的人生创造什么立竿见影的魔法，它们只是给你，关于复杂世界的另一种解释，让你了解新的维度，能够想象别的可能性。

比如在面对真实的自己这件事上，我们需要很多勇气和智慧。如果你仍然对自己感兴趣，下面几本书会有所帮助。

▼1.《身体知道答案》

我两次读这本书，得出两次天壤之别的评价。不得不承认的是，受伤失望的状态下，人反而更容易拥有直视内心的冷静和敏锐。所以我能接受你看到一半就摔书走开，觉得他一派胡言，简直是个神棍。如果这样，说明现在还不是你读懂这本书的时候。

可是至少你知道，身体很重要。这个身体是你心灵的容器，是你的一部分。

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▼2.《当下的力量》

思维的存在，并不是“你”的核心？

时间并不存在？

读这本书就像是打开新世界的大门，通过无数新概念的旋涡，那些原本固若金汤的旧观念突然松动，往日的纠结和不完整感，统统得到完美解释。

不念过去、不畏将来。鸡汤文的问题在于，无法落地，无法操作，而真正好的心灵读物能给你真实的引导。

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▼3.《少有人走过的路》

我们都有一张心灵地图，有些人的地图还是小时候幼稚的笔触，过于简易且漏洞百出，有些人的地图则不断修正更新。这张地图指导着我们所有的日常，而你很清楚拿着一张无法适用现实的地图是怎样的糟糕体验。

愿你读完此书，获得修正自己心灵地图的勇气和方法。

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