看来不能够硬撑，要尊重自己的身体，该休息的时候还要休息。今天上午的瑜伽课，我到后面真的是坚持不下来了，到休息术时，躺在那里好几次都几乎睡着了，结束以后甘老师问大家：怎么样？有没有不舒服？我说现在没什么不舒服了，只是好想睡觉啊！回家睡觉了。回到家里，赶紧做点吃的，吃完我就去睡觉了。原本想计时一小时，还是定了一个半小时，时间到了都还是不想起来，约定今天下午还要继续整理房间的，就感觉没有精神。起来以后，打开微信，同学群里看到一条信息，＂带你一起走西沱＂，有些地名熟悉，有的地方曾经去过，所以就感觉是又走了一遭。
修心日记（第31天）
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