抓的太多，累是必然
有这样一个故事。
一个中年人生活得不如意，为了解脱，他去向禅师求教。
禅师什么都没说，只让他背上背篓，沿着崎岖的小路一边走，一边捡起石子放到背篓里。
中年人照办。走过一段路之后，背篓里的石子越装越多，他的肩膀越来越沉。
他不堪忍受，只好折身返回。
禅师问他的感受，他回答：“很累，身上很沉。”
禅师这才开示他：“人们来到这个世界上，一开始背着的背篓都是空的，随着遇到的人、经历的事慢慢增多，所有刻下的印记，就像那些小石子，一桩桩、一件件，都留在了心上。
而‘心’的承重力是有限的，当你抓得太多、装得太满，不堪重负之下，累是必然的。”
人总是有贪念的，总是什么都想要，觉得拥有的越多，就越幸福。比如衣服越多越好、朋友越多越好、机会越多越好、房子越多越好……于是拼命地想要去获得更多的选择，却发现很多人在这样的追逐中越来越焦虑，在各种选择中迷失。
吴军在《见识》这本书中就对此进行了剖析。他是原腾讯副总裁，是当前Google中日韩文搜索算法的主要设计者。著有《数学之美》、《浪潮之巅》和《文明之光》。他在书中将自己的经历以及当代领航者的经验以睿智的方式分享出来，给读者提供了与众不同、值得深度思考的看到问题的视角。
吴军在书中用大量的案例分析了“不选择的幸福”，想要过上轻松痛快地人生，关键在于给人生做减法。
为什么相对落后的印度人却更成功？
“人的天性是喜欢增加不喜欢减少，喜欢获得而不喜欢舍弃。但是，很多时候，减少和舍弃会让我们过的更好。”
吴军在书中分享了这么一组数据：中国人都比较聪明用功，但是最近这些年印度移民在美国大公司中当首席执行官的非常多，而同级别的中国人几乎没有；担任《财富》500强公司副总裁的印度人也比中国人多很多。
为什么印度人在美国，乃至全世界的跨过公司中担任高管的人比中国人多呢？
芝加哥大学商学院的奚恺元教授从幸福学角度给出了解释——因为印度人缺乏选择的状态，以及不选择而产生的幸福感和成就感，帮助了他们的精英在公司里取得成功。
中国的现在的婚姻推崇自由恋爱，大家可以自由地选择对象。但是调查发现中国的结婚意愿却创历史新低，离婚率却越来越高。因为大家的可选择性越来越多，对待婚姻的态度也越来越随意。
而在印度受种姓制度和传统观念根深蒂固的影响，他们讲究“父母之命、媒妁之言”，要求门当户对，还要同种姓，因此他们可选择的婚配对象非常有限。
正因印度人对婚姻没有选择，所以仔细地用心经营他们的婚姻和家庭，反而比那些只注重选择，不注重家庭的国家要幸福的多。
除了了婚姻上，印度人在职业的选择上也很有限。所以他们只好死心塌地地经营好自己的工作，挖空心思往上爬。
相比印度人，中国人的选择太多了，这导致人变得浮躁，骑驴找马的心态很普遍，不愿意在长期在一个地方，一个领域经营，把太多的精力花在了选择上，而不是经营上，导致难以精进。
少而精的人生才高质量
白岩松在《光阴的故事》里演讲时曾说：“30岁最大的人生感受是回头看，我觉得做减法都非常重要的。
为什么要做减法？
你不是所有的都适合，也不是适合你的所有的事你都该去做，八条线拴着你，你能跑多远，它可能会互相牵制。
建筑师凡德罗有句名言：less is more。即“少就是多。”
现在很多人普遍犯了一种病叫“选择困难症”，这种病就是因为选择太多了反而纠结不已。小马宋在《朋友圈的尖子生》中提到了一个心理学现象：决策瘫痪现象，指的就是因为选择太多，耗费太多精力在对比选项上反而不知道如何选择。
日本的山下英子写了本书《断离舍》倡导的就是“极简主义”，让生活回归最本质的简单需求。
1845年，美国学者梭罗跑到瓦尔登湖边上，
搭建了一个小木屋，独居了2年2个月。
他说，“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，
过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，
把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”
哪些事上需要做个精简主义者？
第一、在物欲上做减法
有句话说：女生衣柜里永远少件衣服。
明明满柜子的衣服，约会的时候，上班前都要在衣服堆里试上很久才能出门，还在心理叨叨着没有衣服穿。我们对于物质的欲求总像无底洞一样填不满，所以一直走在“买买买”的道路上，成了屯物一族。
扎克伯格，Facebook的创始人，全球最年轻的亿万富翁。却是“极简主义”的忠实拥护者。长年穿一件灰色的短袖，他说：
“我买了很多件一模一样的灰色短袖T，我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神。”
扎克伯格
越是成功的人，越追求简单的生活，越不会被物欲所控制。
第二、在做事上做减法
有类人叫“穷忙族”，他们总是看着很忙碌很勤奋，特别“上进”，白天工作，下班回去，学绘画、学摄影、学英语、学wps……在各种课程中埋头苦读，却依旧没有拿的出手的硬本领。
这类人最大的问题就是太“贪”了，什么都想学，什么都想做，但是贪多嚼不烂，效率低下，忙忙碌碌，最后一事无成。
巴菲特管理时间的法则是，写下你认为重要的25件事情，然后从25件中再挑出5件重要的事情，很多人问剩下的20件事以后慢慢再做？此言差矣，那20件事情全部砍掉不做。
巴菲特的策略，在管理时间上重要的是做减法，而不是做加法。把那些可做可不做的事情，用一个策略对待，大刀阔斧的砍砍砍，全部砍掉。
巴菲特
因为只有把不重要的事情全部砍掉，你才能保证精力、时间和智慧全部用在非常重要的事情。
吴军在《见识》中提到：经营管理的秘诀是不给选择。
三星公司将上百款手机砍到只剩下一个巴掌就能够数的清的几款，靠着这几款，三星反而长期占据市场份额第一的位置。瑞士钟表业的经营之神尼古拉斯·乔治·哈耶克曾讲道，欧米茄手表的品类从上千种减到一百多种，销量反而大幅上升。
可见，不管是个人还是企业的经营懂得做减法才是智慧之道。
第三、在社交上做减法
随着通讯的便利，我们不管是在虚拟的社交软件上，还是现实生活中都不断地想去尽可能多的结交朋友，为了维系一些“称兄道弟”的朋友，经常忙于各种聚会，今天聚个餐、明天K个歌……
在社交软件上，加入了各种社群，淹没在各种群消息中，每天花大把的时间“爬楼”，生怕错过了什么信息……
很多时候我们以为我们在维系社交，维系人脉，其实只不过是在消耗自己，被别人“绑架”，浪费自己的时间。
把自己的“朋友圈”清理清理，给社交做减法，把一些表面人脉断离舍，你才更加明白真正重要的人是谁。
“我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。”
写在最后
懂生活的人，其实是秉承了给人生做减法的智慧。
等长大到一定年纪才发现：真正会生活的人，其实是懂得为生活做减法的人。知道哪些东西是不该要的，哪些东西该果断丢弃的，多余的物品、无效的人际，统统减去丢掉，聚焦于最重要的事情，我们才能畅快地呼吸、有的放矢，轻装前行。
