幸福的方法第四章，第五章读后感

幸福才是人生的终极财富。

当我们衡量商业成就时我们的标准是金钱。

人和事业一样，也有利润和亏损，但不同的是衡量人生成就的标准，既不是金钱，也不是名誉，声望和权力。衡量人生成就的标准应该是幸福。

设定幸福的目标。

在一个惬意的环境中，被动的生活，所感受到的快乐，远远比不上那种有激情的投入到有价值的活动中，以及为目标而奋斗所能体验到的满足感。

目标与成功从整体而言，有目标的人，成功概率要比没有目标的人大的多。具有挑战性的明确的目标，给设定了时限和具体的成果，通常会带来更好的表现，设定目标就是用语言给自己的一个承诺，而承诺北深会给我们带来更好的未来。

目标，像我们其他人传达了一种克服困难的心，你把你的生命想象为一个旅程，你背着背包前进，忽然出现了一堵墙，阻挡了你的去路，你应该怎么办呢？你是转身逃开，还是把你的背包扔到墙的另一头，然后想办法穿过，绕过或者是翻过他。

一个目标，一个明确的承诺可以让我们集中注意力，帮助我们。找到达到目标的路线，目标可以简单到买电脑会复杂到攀登珠穆朗玛峰。心理学家告诉我们，信念是一种会自动实现的预言。而当我们下定决心把背包扔过墙头时，我们实质上已经相信了自己，相信了自身的能力，我们可以去创造现实，而不只是对现实做出被动的回应。

目标很有意义，目标的作用是为了帮助我们解放自我，这样我们才能够享受到眼前的一切。目标是意义，不是结局。如果想保持幸福感，就必须改变我们通常对目标的期望。与其把它当成一种结局，相信它可以使我们开心，不如把它看做意义，相信它可以加强我们旅途中的快乐感受。当目标被认可为意义时，它才能帮助我们规划旅途中的每一步，而目标被认为是结局时，它所带给我们的只会是无尽的困难和挑战，正确的目标认知带给我们的是一种安宁，目标是获得幸福的必需品带它并不是全部。我们一定要明白，除了目标本身必须是有意义的之外，他在旅途中给我们的快乐也是不可缺少的。想要坐于不得不做做和谐目标的前提就是目标是自己的自由的情况下所选择的这些解释了，我没为什么民主制度下的人们生活要比专制制度下人们幸福，即使是民主的制度下人们有时候仍然感到自己被奴役了，这不是来自任何政府的影响，而是被外来的因素，比如说。声望，欲望，责任或是恐惧所婆鞋。他们感到生活充满了各种不得不做的事，而这些都不是自己想做的事，那些不得不做的事，通常不是缺乏意义，就是没有快乐，甚至两者皆无，而只有内心想做的事情就是源自于自我和谐的目标。才可以带来意义和幸福。

发现自己内心真正的需要。做外层的圈所包含的是我能做的最里面的圈，所包含的是我最深切的渴望和欲望追求，最想做的，它使我感到真实，真正成为我们自传的作者，我没可能，未必总能实现我们最深切的期望，因为通常都会有不同可控的因素存在，但真实的态度和来自内心的答案确实可以把我们带上正确的。到六圩至一点话语可以创造世界。