一直在努力修行自身，可是还是不快乐。
快乐为什么这么难，平静安宁的生活为什么这么难？一会儿感觉元气满满，一会又颓废折磨，后背酸疼，大腿小腿也是酸胀。两天前还是元气满满，忽然又脑子昏沉，眼睛睁不开，躺倒就能睡过去。一直昏睡。后背从左到右的疼痛。眼睛也是一阵阵酸疼干涩。平静快乐顿悟的生活稍瞬即逝。
梦到自己走过长长的绿野，爬山一个山坡，一个垛子，然后竟然没有下去的阶梯，我抓住边缘，整个垛子倒了下来。是的，倒了一个大大的石头的高高的柱子。
一切都是没有根基，根基非常脆弱。是的，梦里的恐惧，正是我自身的恐惧。
1、对自己基础的恐惧。
我的工作多少年的积累，可是我对自己的这些积累感到安全吗。我的内心对自己没有信心。我可以随时拿出让人无可厚非的成果吗。不能面对他人的评价。无法承担他人的负面的评价。所有的章节不是这样的，无法支撑起其目标。然后愤怒、委屈、不服气、不平、自卑、默默决定放弃、远离、隔离、不再去面对。
对于另外两个的评价，也是心往下一沉。
不适合这个标准吗。这里的基础根本无法牢固吗。倒下的柱子，倒下的山头。倒下的这些，没有的这些，怎么可以快乐怎么可以平静。
2、对外在要求的拖延其实是直觉。
我厌恶自己的拖延，懒惰，不敬业，冷漠，置身事外，不喜欢社会交往，不喜欢依附或者依赖，不喜欢自私抱怨的朋友，远离其他伙伴，不喜欢去结交更多的朋友。
对于工作、自己的目标、要完成的任务无限的拖延，这样的自己十分挫败，对自己十分失望，看不起自己。
去看各种心理学的科普读物，可是还是解决不来。现在还是完成不了。不是完成，是根本不想开始，不想去行动。没有行动力。没有意愿。
也许是眼前的生活太舒适，对自己的日子保持这样的平静悠闲其实真的很好。
但是这样的没有目标和使命的生活无异于行尸走肉。你内在那个使命感让你无法平静的生活在此处。
他让你无法平静无法快乐的生活在此处。因为你内心的那个自我你没有让她呈现啊。
3、最大的修行就是实践
每一个工作和任务，为什么都当做麻烦，当做赶紧要完成的一个讨厌的他者。所以工作带来的是麻烦感觉。那么不麻烦的到底是什么。懒散，悠闲，无所事事，这些就是你任务吗，这就是你快乐的源泉吗。
当你读书写字的时候，你是快乐满足的吗，当你完成任务时你可以快乐满足吗。
那为什么不好好享受工作的每一个步骤，每一流程，每一个片刻呢。
你可以享受工作中互相的交流交锋，对待学生的各种反应交流，对待同事的各种。
对付人生中每一次考试都是认为是不得已而为之，赶紧对付了，赶紧完成了，然后就可以平静快乐了吗。
其实最快乐充实的恰恰是在准备在各种努力工作的时时刻刻啊。
写字的你写字的那一霎那就是快乐平静。
讲课的你讲课的那个时刻就是快乐平静。
工作的你工作的那个时刻就是快乐平静。
为什么我会对眼前的工作觉得不是自己信命所在，因为没有相信，眼前的一切都是宇宙源头的那个高层意识给我的投射啊。都是那个宇宙意识给我的也是我自己选择的啊。沉浸在里面，好好的享受行动实践带来的平静快乐。这个一直被蒙蔽了啊。
4、你不快乐是因为你没有被唤醒
你不接受自己的失败拖延厌恶，你不爱自己的这个样子，你认为自己没有达到自己梦想中的生活，你不满足现状不满足现状的一切，你只是不满足自己的真我没有达到啊。
孩子说，我就是来扮演这个角色，学习吃饭睡觉，我来到这个世界就是来扮演这个角色的啊。
唤醒自己内心的真我，才是快乐的本质。没有被唤醒的自己，自然对眼前的虚假自我根本就不满足不开心。
