上次简书平台有了一些问题,不能正常使用,看时间恢复要等到年底。我就卸载了简书。去印象笔记记录。我没有中断自己日更的计划。
离开简书两个月了,我的生活很规律,早晨起来煮粥带到学校,粥里的食材是山药,补气,芡实健脾胃,还有薏仁去湿气,但因为寒性太大,就需要先炒到两面发黄,再放进锅里煮。
我整个九月份的计划是调理身体,九点泡脚,晚上十点睡觉。报了冥想课程。安装了燃气,自己终于可以不出去吃饭了。自己学做饭的计划终于落实了。
心态平和,不容易焦虑。这是冥想课程带给我的。在过去的日子里,看了不少心理学书。也只是在看书的当下缓解的焦虑。如今我可以做到两个月不焦虑。对我来说是个很大的进步。
在离开简书的这段时间,收到了文章评论。就是租房子那篇,现在告诉你们一个好消息。房子租出去了。虽然年租金少了点。不过租户很好。谢谢你们的关注。