今天总算把艾力的《你的8760小时》看完了，我发现我读书有一个特点，读的快，忘的快，但回想起来又还是能记点东西，能讲出来个一二三。

这本书给我最深刻的一个方法就是34枚金币管理法，除去7小时睡眠，剩下17小时分成34份，每份30分钟，以30分钟为一个阶段，其实到这个时候，他用的方法就和番茄钟一样了。

我今天回想了一下这个周的过程，记下反省，遇到挫折，想过放弃，总之觉得既有获得也有遗憾，我最大是感触就是时间不够，非常非常不够。

早上醒来，听听力，走神时，多听一会，花上一个半小时

然后吃饭，和室友说会话，一起去图书馆，看书，记单词笔记，断断续续两到三小时

再之后下午一个半小时练口语

看《绝望的主妇》剧本

打卡，写反省，写作业

回宿舍，听音频，整理整理，睡觉(´๑•_•๑)

看了一下，好像一天也没做什么，时间就没了……

这个星期，我参加了七天人际关系群，第一天，把当天上课的音频熬夜听完，并做了整理笔记，发到群里，得到不少群友的赞扬，他们说让我坚持下去，于是，我把那几天的课程一天不落的都听完分享完笔记。

在群中，有一个朋友添加我为好友，原因是看到我在群里分享的内容，想让我把他的付费课程也整理成笔记发给他，我当然非常高兴，我提出付费的金额两个人平摊，他连说不用，解释说自己的资源也是朋友发给他的，自己平时只听音频，没时间整理，所以想到我，愿不愿意听一节课就发一节课的内容。我答应下来，这样一来，我每天花一个小时听两个音频，有时音频比较长，加上记笔记，也要花不到两个小时，我有时很想告诉他，我不想记了，但是放下笔，我又责怪自己，答应了就要做到，无论怎么样，而且自己也学到了课堂上不会教的东西，应该感谢对方。我坚持下来了，如今已经分享到15课了。

自从16号的100天行动计划开始，到现在已经4天了，小组每天均完成任务，因为正好赶上周末，我觉得自己时间还是够用的，但是我还是比较担心上课阶段自己没有那么多时间，早起，自己坚持不住，睡眠时间不够，最近记忆力也下降好多。挑起运动来做，锻炼第一天，就累的迈不开腿，我觉得有一种快要费了的感觉。

昨天打电话，弟弟问我，姐，你最近进步了吗？你觉得你收获什么了吗？我想了想，读完了两本书？每天坚持听听力？这些算吗？还没等我说，他那边说，停在原地的感觉瞬间想爆炸，明知道，目标就坐在那悠闲地候着你呢，你就是迈不过去，难受吗？我嗯了一声，是，瞬间觉得自己好像确实一直原地踏步，明明说想练习口语，写影评，到现在却只完成一篇，还是磕磕巴巴去凑字，想拿出手一件事情，却发现貌似好像都会，又讲不出来。真的弱爆了。

我这个星期的计划听起来很好，把人际关系的七堂课写总结，发感悟，可是现在只做了个大纲，想把影评写三集，紧紧凑了一篇，班里的同学该准备考研，复习考研，我又陷入了一种僵局，脚狠狠地踩进坑里，就是用不上劲。

前几天读了松浦弥太郎的《不得不去爱的两件事》，里面讲到我们要去接受和改变自己内心的恐惧和不安，我反思我自己，我在害怕什么呢？害怕报名演讲不能入选，害怕如果考托福被刷下来，害怕自己能力不够误人子弟？……害怕意味着封闭，说到底，是自己不信自己，也不敢去做，我承认，到现在，我还是有时感觉迈不开这一步，但做的比以前好了，嗯。

采访了大宝，我发现她身上有一个很独特的气质，给我印象很深刻，就是她无论说什么都爱笑，吐槽也好，改变成长的路上，讲到艰辛地去付出的时候，都是在笑，我佩服她的这种释然，感觉这应该也是我值得学习的地方。

唠唠叨叨的说了一堆，明天，又是新的一天，不是吗(ﾟOﾟ)加油(ง •̀_•́)ง