
互联网时代极大地降低了知识的传播速度和门槛,让我身在三线城市也可以接触到优质地课程,这真是一个美好的时代。
回顾了自己的2016年愿景板以及2016年的具体目标完成情况,大部分都已经有了进展,但是有结果的不足1/2,这对于缺乏结果思维的我,最终的结果也可以预见,对我2017年目标的制定和执行也有了指导意义。
2016年作为一个新生加入了橙子学院,开启了我的自我成长之路。
橙子学院有导师,有伙伴,有课程,对于每一个想要 获得成长的个体来讲,里面的课程足够了。我在学习的时候也是掉入了一个坑,我高估了自己的实践能力,每月的训练营我都报名参加了,但是真正在实践的不多。针对以后的课程首先问自己是不是真的需要?报名之后能不能全程投入时间和精力?能不能在工作和生活中用起来?这样的自问自答可以很好地把注意力放在自己的的真正刚需上。
除了学到了很多的干货,还让我结识了很多的朋友,我们有共同的目标:让自己变得更好。我会经常去参加线下活动,去找榜样,去听他们的故事,去讲自己的故事,在一群伙伴的共同成长下,我会变得越来越好。
2016年10月我订阅了古典老师的得到专栏《超级个体》,开始了我的超体之路。
对我影响最大的一句话是:真正的练习场所就是工作时间阶段,而不是下班后的时间。
我在做清空能力和一页纸简历时认清了自己,我的能力和我将来要达到的目标是不匹配的,我要做的就是活在未来,现在积累,打磨自己的能力,使之在未来需要发力时能够有足够的能量。
不打无准备之战。在使用WOOP工具时,我能够把目标达成过程中可能遇到的阻碍都列出来,然后利用IF……then句式找到解决办法,这让我从一开始就能够少走很多弯路。记得最清楚的一件事就是,在和别人有语言冲突时,我提前设定了IF……then句式。如果我和别人有语言冲突,那么我就深呼吸然后冲他微笑。当时很好地化解了这个冲突,这不是预测而是提前练习。
如果一个人的精力是无限充沛的,那么他是超人。我在很长一段时间没有重视精力管理,认为累了就是要去睡一觉这么简单,很长一段时间晚上本应该用来提升自己的时间,在我错误的恢复精力方式中给浪费掉了。最近1个月我都会选择切换工作学习内容来恢复精力,这样做带来的直接好处就是精力恢复了,任务清单里的其他任务也会有进展。我也确确实实知道了有些疲劳靠短暂的浅睡眠是无法缓解的,可能会越睡越累。
逐渐摆脱工业时代的时间认知模式,养成互联网时代的时间认知模式。想来都可怕,没有订阅专栏之前,更甚者是没有看到时间流章节之前,我都理所当然的认为,白天的工作完不成还有晚上的时间,晚上的时间不被打扰,这样的观念竟然影响了16年的2/3,这也是我会经常加班的原因。给我带来的改变就是,适应互联网碎片化时间导致的碎片化任务,随时切换,随时高效,我知道这是不容易的,通过刻意练习也是能够做到的,毕竟这不需要提升到智商这个高度上。
最简单的任务管理工具:每天三件事。去掉日常必需消耗的时间,我能够利用的时间最多12小时,那么我在这12小时内能够完成的目标是有限的,如果我还像以前那样每天都罗列一堆计划目标,那么带来的只能是无尽的焦虑,而且我以前做三件事时是分开的,工作三件事和学习三件事,表面看来没有问题,但是真正开始做的时候,就会发现,这一天还是没有重点,只能是带着未完成的目标继续转到明天,有时候一个计划会拖延若干天。后来我转变了一下方式,在当天晚上睡觉前10分钟,就只做一件事,拿出纸罗列明天的任务,包括工作和学习,从中选择最重要的三件事,我选择的依据就是本周计划,要让每天完成的小目标推动周计划的进程,然后在复盘的时候做调整。现在我的三件事有时也会做不完,但我不会焦虑了,我所做的都是为了推动周计划进程进而推动年计划的进程,我知道脱离了主线的引导,只能是越走越偏。
短短2个月我就有了如此多的变化,这是我没有想到的,这给了我很大的动力去坚持每天留言,每天记录,每次回顾自己记录的内容和留言感想,都能察觉到自己的进步。
2016年12月我参加了MVP课程,明晰了职业发展路径。
我参加MVP课程也是完成本年度的目标,本来是想回顾去年学的MVP内容,赶上古典老师又一次开课,而且橙子会员免费,还有小伙伴一块学习和练习,我就报名参加了,而且担任了小组作业官的职务,在大家共同努力下,我们小组三次作业全勤,这是我第二次遇到全勤记录,想想 也很有成就感。
这门课对于我来讲是一个立竿见影的课程,我感觉自己的职业发展有些缓慢了,经过21天的系统学习回顾,对于本行业、职业都有了进一步认识,更加坚定了自己的价值观。
721法则我视为生存法则,小步快跑,快速试错,不断调整已经成为我的理念,并且在职场中不断提醒自己。对于我最直接的改变就是,确定要做的工作之后,先去做,而且是保证完成,再保证完成质量。对于现在的我,完成一个任务大的错误一般是不会犯得,这样我如果能够快速完成,就能无形之中节省很多时间来做检查,来应用更多的工具完善自己。
【今日小确幸】今天没有出门,把这篇成长记录修改了一下,16年没有遗憾。放下包袱,轻松上阵!