01 感恩日记
感恩老公❤
早上老公发了一个如何经营婚姻的视频给我，说“非常经典，一同学习，好好做到。”老公的行为，让我刮目相看，我以为他反感这类鸡汤文。
其实经营好家庭婚姻，一定是双方的共同努力。而我们往往以为自己改变的多，付出的多，殊不知对方也在悄悄地改变，默默的付出，只是我们有时并没有觉察到。
感恩边琦❤
昨天被她的分享稿触动到，主动链接她，没想到她的一席话点燃了我的人生梦想，让我对写作有了另一番领悟。
写作不只是为了上稿，更是记录生活，用文字记录流逝的光阴，记录生活的美好。
以后将这些日更内容整理出来，配上生活照片，装订成一本书，这本书不用出版，留给自己年老后看，我想这是送给自己最好的礼物。
这也提醒我，不爱拍照的我，从现在开始去拍照，用文字和照片留住生活的点滴与美好。
感恩有霞❤
今天与有霞分享了坚持日更的打算，她给我的反馈，既温暖又激励我，让我感觉自己的美好。我们决定一同参与日更，相互激励，坚持下去。
02成就事件
今天抓紧时间完成了每日阅读。
当我把阅读当作今日最重要的事情时，就会有强烈的目标感，抓住一切可利用的时间去完成。
今天的我，看书也很专注。
专注是自律的重要构成因素。用专注打败分心，提高自律。
坚持每日锻炼
中午练习太极，晚上练习瑜伽
03今日启发
目标越具体越清晰，预留出时间，越容易达成。
反思自己为什么想上稿，却不愿写稿？
通过阅读《有始有终》这本书，我了解到，原来上稿是自己未来想要的满足，是还没有实现的满足。
不愿写稿是自己现在想要的满足。只有将未来的长期回报更有效地转移到现在，才会采取行动去做。
04明日规划
构思《有始有终》书评文
周六，休闲放松购物
