该文是我在简书上的第6篇文章。我想尝试每天解读一条自己感兴趣的知识新闻，也节约你的阅读时间。
此文部分观点来自“得到”的知识新闻《反思：快速学习内功修炼之道》，我来谈谈自己的理解。
首先，先问你一个问题：你理解反思吗？
你可能会说：反思，谁不会，不就是在做事后思考下这件事情做得对不对、哪里有改进的地方吗？但是，为什么我们有些人的反思却经常劳而无功呢？在此，素心阁小主在今早的知识新闻学习中又GET了一个新技能：对标管理。
首先，我们先梳理一下行动的流程：假设—行动—结果。
而反思的流程则是在行动中或产生结果后：观察假设—研究假设——校正假设。
通过不断的反思，可以让我们跳出知识的惯性误区，主动进行知识的联想从而产生新知识，最后也能够检验到我们学到的知识是否有用。
那么，如果反思最高效呢？成甲提出的观点是：对标管理。
“对标”就是对比标杆找差距。在管理学上，对标管理是指企业以行业内或行业外的一流企业作为标杆，从各个方面与标杆企业进行比较、分析、判断，通过学习他人的先进经验来改善自身的不足，从而赶超标杆企业，不断追求优秀业绩的良性循环过程。
而把它运用在生活上，则是：以优秀的人为榜样对标管理，坚持刻意练习反思。
比如，我们人人都想要达到高效能，就去找出高效能人士当榜样，这方面就不妨参考一下《高效能人士的七个习惯》中提到的：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、协作增效、不断更新这七个习惯做对照的标准，坚持思考如下的问题：
1、今天我做到积极主动了吗？做得好的地方在哪里？不足的地方又在哪里？明日我将如何改进？
2、今天我做到以终为始了吗？做得好的地方在哪里？不足的地方又在哪里？明日我将如何改进？
3、今天我做到要事第一了吗？做得好的地方在哪里？不足的地方又在哪里？明日我将如何改进？
4、今天我做到双赢思维了吗？做得好的地方在哪里？不足的地方又在哪里？明日我将如何改进？
5、今天我做到知彼解己了吗？做得好的地方在哪里？不足的地方又在哪里？明日我将如何改进？
6、今天我做到协作增效了吗？做得好的地方在哪里？不足的地方又在哪里？明日我将如何改进？
7、今天我做到不断更新了吗？做得好的地方在哪里？不足的地方又在哪里？明日我将如何改进？
每日坚持写反思日记，每周、每月坚持进行反思总结，关键在于 坚持，坚持，再坚持！
例如提出此方法的成甲，不就是这样坚持以后出效果的吗？
那么，你又想做到什么样的人呢？不妨去看看他们的自传，也坚持他们的好习惯，相信你也能成为那样的人！
