如何使用番茄工作法记录？
番茄工作法的要点，主要分成三大部分：工作、记录和计划。 昨天介绍了用番茄工作法如何工作，今天分享如何使用番茄工作法做记录。
番茄工作法的第二部分，是记录。
要记录哪些内容？主要是三个方面：
第一是记录任务的完成情况，第二是记录临时冒出来的任务，第三是记录工作时的打断情况。
记录任务的完成情况，主要是统计在完成某个任务时，总共使用了多少个番茄钟。
临时冒出来的任务有两种，一种是别人交办的，比如在工作的时候，领导临时要求把某项目的资料调出来。另一种是自己突然想到的，比如忽然想到孩子的奶粉没有了。
工作时的打断情况也分成两种，外部打断和内部打断。领导和同事来找时，不得不放下手头的工作，这是外部打断；突然想到有重要的工作没有完成，或者实在忍不住，就是要刷一下淘宝或朋友圈，这就属于内部打断。
上面的情况在我们的日常中再正常不过，如何完成记录，就需要用一张纸，和几个简单的符号。
第一，在每天开始工作之前，拿出一张纸，一条一条列出你今天要做的事情。按照列出的待办事项，开始以番茄钟为时间单位，一项一项完成工作。
第二，当打算开始一个番茄钟，做第一项工作时，就在待办清单的第一项后边画一个方框。
当这个番茄钟成功完成之后，在那个方框里打钩。
如果在撰写报告的时候，脑子里突然想到，要给老人购买用品，这时，就可以花 5 秒钟的时间，待办清单背面，记录下这件事情，这时，番茄钟不算被打断。
如果在撰写报告的时候，领导突然找你去开会，这时不得不中断这个番茄钟，就在任务后边的那个方框里打个叉，代表这个番茄钟被中断，同时，记录下来被中断的理由。
这样，一天的工作完成后，我们的待办清单，就变成了工作记录。正面是每项任务的完成情况，可以很清楚的看到，每项任务分别花费了多少番茄钟，在一天的工作中有多少次被打断，为什么被打断。
而这张纸的反面，就是记录下来的临时任务，这些任务就可能是明天的待办事项。
（本文参考引用知乎《番茄工作法图解：最简单的高效工作方法》）
只作为读书分享，如感兴趣请阅读原著。
