海明威说，“勇气是压力之下的优雅”。（Courage is grace under pressure. ）
1、包容与自己相悖的观点
判断一个人是否值得相处，有个很重要的评判标准，就是看他能否包容跟自己相悖的观点。
狭隘自私的人总觉得世界该以自己为中心，于是不断向身边的人表达愤怒。
而善良的人会温和地尊重所有人，以及所有表达。
2、更高阶的反省
一直以来，我们都强调努力的重要性。
如果哪件事没做好，一定是去反省哪里哪里没做好，然后努力去弥补，却忘了一个根本问题：这件事对我来说是不是正确的。
什么是正确的事？
其实无数优秀的人都给出答案：依靠优势！
管理大师彼得·德鲁克也深信这一点：
弥补短板只会让你平凡，发挥优势才能实现卓越。
你离成功之间，缺的不是努力，是找到自己的优势。
3、爱自己
谈恋爱最重要的底层逻辑就是：爱自己。
真正的认可和接纳自己，在意自己的感受，做不到这点，其他的所有都是这点的连锁反应。
你会因为别人优秀而自卑，患得患失，过度在意自己表现，发挥失常；
你会因为对方对你不够热络，就否定自己，情绪低落。
不能一直保持自信，不能找到关系中的自我价值，情绪不稳定，经常控制别人，真正有事情又不敢表达自己，憋着，憋着直至发怒。
真正的高位是你知道自我价值，内心不害怕失去，而不是对方把你当公主，女王，那是别人的向下兼容，这是有价码和保质期的。
不付出只索取，最后都会很惨，赏花期都很美，花期过了是要葬花的。
最后，爱自己不是口号，是知行合一，是有坚固的内核和坚定的边界，并且坚持原则执行出来的。
4、做你自己想做的事情
不要去研究别人爱不爱自己，做所有你自己百分百想做的事就够了。
人其实不怕老，也不怕离婚，也不怕不结婚。
人怕没价值，有价值的人都是可以优雅美丽老去的，价值投资，从投资自己开始。
实力不够的男人不喜欢女人比他聪明，只有男强者才能欣赏女强者的才干和智商。
因为强者格局高，不妒忌别人，不打压别人，不战而胜的人不参加战斗。
你有成绩有小名气的时候，不要太在意名声好不好，人家没必要说你好，因为和你没有利益关系。
人家说你坏，也很正常，因为他想和你竞争利益。
无所谓的，你自己能想明白就行了。
5、如何快速阅读？
网上有很多快速阅读技巧，比如阅读的时候大脑要静音，不要一边看一遍在脑海里朗诵，这样会妨碍速度，这是真的。
再比如说阅读的时候不要用手指一个字一个字划过去，也不要让眼睛盯着每一个字从左到右看，而是一次看一行，从上往下看，这也是真的。
但是，最有效的技巧并不是以上这些。
因为静音很难做到，有些人一旦动了要静音的念头，反而和这个念头搏斗了起来，一行字都看不下去。
整行阅读也很难做到，因为别人整句阅读都需要来来回回很多次，走路都跌跌撞撞，讨论跑步如摆臂又有什么意义？
真正有效的技巧是要求阅读者不要急于进入内容，而是多花一点时间仔细阅读序言、前言和目录，甚至要求反复阅读达到熟悉的程度。
这样在正式阅读之前，阅读者对即将读到的内容已经有了认识，不再是全然的陌生，知道每一章每一节会讲什么，速度就可以因此得到提升。
为什么把这个技巧单独拿出来讲？因为它其实已经脱离了速读技巧，进入了速读奥义的领域。
什么是速读奥义？你的阅读速度取决于你对内容的熟悉程度，你对内容的熟悉程度取决于你的阅读量，即：阅读量决定阅读速度。
