R read  有一次，我听到一个朋友说：教育的根本定义是改变自己，改变自己对经验的解读方式。

            我很喜欢这个定义。教育，不是简简单单告诉你多少新知识，而是让你学会如何重新解读旧经历，产生新行为。想一想，我们愿意花钱去上商学院，学习别人的案例来改变自己的管理行为，那么为什么不能把自己的生活编辑成案例，来改变自己的行为呢？

W what  通过反思，将自己生活中发生的事情看成一个案例，解读出行为背后的思维，从思维层面提升优化之后产生新的行为。

W why  比如写日精进，就是回顾自己一天的体验，就是每一个案例的发生。案例背后都有一个思维。比如我昨天叫老公买一个扫把回来的对话案例，就发现我和我老公的思维不一样，找到他的思维以后，我就会更加注重站在他的角度，考虑他的行为。

H how  以后多反思，坚持写日精进。多探寻生活中行为背后的思维。从而优化自己的行为。