今天阅读的文章是《教练型父母》的第二章——欣赏让孩子充满能量。其实欣赏不光能让孩子充满能量，同时欣赏也可以让我们每个人都充满能量。我们的内心应该欣赏和感恩生活中的美好，去营造一个全面欣赏的环境。个人认为要做到正确的欣赏和赞美必须做到以下四点：
一、真正的欣赏需要放下我们内心的成见
小编身边有个一起长大的闺蜜，她的女儿八岁，上小学一年级，在班级里品学兼优。有一次她在朋友圈发了一张她女儿的书法作品，字迹工整，笔锋刚劲有力。但是她觉得女儿写字只能算过得去，与班级里的某某同学差距还是有些大，而且书写效率不行。大家会不会在生活中也经常看到相似的例子，哪怕孩子各方面已经特别优秀了，家长还是可以找出一堆的不足。
所以说，我们想真正地欣赏孩子，第一件要做的事情就是放下自己的偏见与标准，不要总是从自己的角度去看待问题。你的那些价值判断、评判标准，你觉得应该怎么怎么样的东西，趁早扔掉。只有这样你的心才是空的，你才能发现孩子的更多优点。也只有这样，你才能真正发自内心地去认可和接纳孩子。
二、欣赏让我们每个人的优点越来越多。
小编自己曾经是一个默默无闻的人，尽管工作很认真，但是不善表达，因此很少被看到。突然有一天大领导当着部门其他同事的面夸了我工作中善于思考，有创新意识。这让我感到终于遇到了人生中的伯乐，此后工作更加有责任心，而且也努力的尝试把自己的想法和领导交流。发现问题及时和领导汇报，有好的点子及时提出，并着手去实施。经过了一年多的努力终于完成了从丑小鸭到白天鹅的蜕变。
曾经有人说：如果你看人之大，天下无不可用之人；如果你看人之小，天下无可用之人。所以在此提醒简友们，如果你想让你身边的人越来越优秀，不要一天到晚盯着他的缺点。你把关注点放在他的优点上，并及时的给予肯定，他会越来越积极，进步的动力也会越来越足。
三、表扬一个人时别说“但是”
我们身边经常会听到家长对孩子说：孩子，你这次数学考了95分不错，但是你这次太粗心了，本来可以拿100分的。其实你这样说话的时候，孩子根本收不到你对他的表扬和肯定，他听到的往往是“但是“后面的”粗心“。孩子们其实特别敏感，他非常清楚你真正要表达的意思。
所以说，有”但是“的欣赏根本不是真正的欣赏，前面所有的赞扬都是为后面的批评做铺垫。这样的欣赏显然是没有效果的。
四、欣赏需要不断练习
欣赏不是一个虚化的概念，而是一种具体的、实实在在的能力。这种能力就像我们学写作一样，需要经过不断地训练和学习才能获得。只有在生活中关注身边人的点滴，发现好的现象及时给予肯定，我们的欣赏技能才会与日俱增。
如果您欣赏我，请在文末给我点个赞吧！得到您的认可是我前进的动力，我也会因此变得更加优秀的。
