昨晚上没忍住对孩子发了好大火，今天一直在反思自己，发火又有什么事呢，也解决不了任何问题！自己就是孩子最好的榜样，第一件事是从今天开始先控制好自己的情绪，第二件是坚持锻炼，第三件是每天动笔画画，那怕画的很差，行动起来就不离不差更近了，第四件是每周听书一本或看书一本。今天这四件都做了，安心睡觉明天早起继续努力!
第一天
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