1
这个世界上最强大的力量，有人说是思想，在我看来，是更具体的一个东西，就是（人格）模式。
负面模式可以毁灭世界——比如希特勒的人格模式，毁灭人生——比如很多糟糕不幸的人生，当然最常见的，是制造人际冲突。
每一个在人际关系里受伤害的人，都感受过模式的力量。
当你拼命想拉住一个人，他却就是要撒手，那份绝望和无力感，就是在和对方的模式较量。
2
一个人的外在现实幸福与否，基本可以说是模式决定的。
内部模式不断衍生外在现实，外在现实又不断强化内在模式，这是一个停不下来的游戏。除非从内部打破，否则到某个节点，生活会给你一个“惊吓”来提醒。
比如一个人觉得自己的生活就是如此，只能忍耐和压抑，无法改变，那么这个模式就会去创造一个忍耐和压抑的现实，他从这个现实里进一步印证了生活是不可改变的，并且感受更加强烈，然后就进入了一个“自锁”机制，再也走不出自己模式的囚笼。
甚至由于在这个笼子里待的时间太长了，反而有种习惯的安全感，不想出来。就像一个掉进水里的人，不想上岸。
不想上岸，是最悲伤的事，旁观者无法提供任何帮助。
3
糟糕的人生，是自我与模式完全捆绑的人生，自我被大脑想法（模式的基本单位）绑架了，并爱上了这个绑架者。结果就是，当转化者以各种面貌出现的时候，自我会捍卫这个绑架者。
转化者可能是一个来给你疼痛的恋人，可能是来剥夺你让你愤怒绝望的权力者，也可能更幸运的是直接给你引导的老师。
喜欢负面应对模式的人，是失去力量的，在即使遇到老师这个角色的转化者时，也会对转化者的引导和帮助做出卸力。否定和后缩就是一种卸力操作，转化者所有的鼓励和支持，在这个操作之下，全部被自我卸力。
自我处于无法吸纳力量的状态。
这个时候，如果能试着欺骗大脑，也许有可能摆脱模式绑架者的控制。
因此，鸡汤鸡血并不是完全没有用的，看怎么用。
有些人借助鸡汤鸡血，冲破了模式绑架者的控制。在这之后，如果能学会正确的方式，不再依赖鸡汤鸡血，就有机会建立稳定有力量的人格。
4
有些人冲破模式绑架控制的方式是，经历大痛大难，比如众叛亲离、死亡危机，通过这些大痛大难，获得了冲破的力量，并开始进入人生转化之旅。典型例子，比如余欢水。
《我叫余欢水》其实是一个寓言故事。
在故事的开始，他被内在模式牢牢控制。这个模式是，低价值感甚至是无价值感，害怕恐惧，以及谎言伪装。
这个模式非常强大，以至于只有死亡危机才能帮他破除，这个死亡危机给了他冲破恐惧的力量，冲出来之后，他的状态开始越来越好。
由于不再被绑架者控制，智力资源可以充分运作了，他的天分开始显现出来。
生命的主体意识开始苏醒，他选择主动，主动要正义，主动要保护一些人。
这个过程是自身能量不断增强的过程，通过支持别人，向别人提供帮助，他内在的力量被极大的增强了。
想要力量感的人一定要知道这一点，力量感不是坐在那里想一想，自我说服下决心，然后凭空掉下来的，而是去行动之后出现的。
