只要真的去做了,原来事情并不那么难
文/明光
8月26日清晨,试着在东风广场慢跑,名符其实的慢跑,跟散步的速度没两样,对了,是先走了一圈然后才“慢跑”的。第二天继续,并且加了一圈“慢跑”。第三天是晚上去的。这回是正经的慢跑了,比散步快一些。此后逐渐取消步行项目,完全跑步,而且增加长度,达到每天早晚可以完成4公里的动作——不要笑,这对一个自认为上了年纪,多年没有任何运动从而惧怕跑步的人来讲,算得上喜人的成绩了。
坚持了一个多月,出了趟远门21天,零星跑过几次, 回来后准备修整几天再重新出发,不料天气一直不佳,细雨不断,而东风广场也早已成了秋冬博览会的地盘。在家窝了十来天,博览会结束,广场恢复山河,阴雨天也转为晴或多云,我想去跑步的心思已经萌动多日,却再没有勇气跨出这一步。
昨天先生说,他以后要每天晚饭后去东风广场跑步,我听了兴奋,连声叫好,心想有他带头,我也就能动弹了。没想到今晚他去不了了,感冒了。而我,积攒了一天的劲头,就等着晚上跟他出门呢。行装早已备好,早早吃了晚饭,时间才刚6点,去还是不去?
去!就当是去散步!
来到熟悉的广场,散步的人明显不象9月份汹涌澎湃了,但也并不稀疏。我先慢跑,慢慢跑,比散步略快些,一圈下来毫不吃力,第二圈就加了速度,竟然也不觉得难受。待跑完两圈,身上已经热得快要出汗了。感觉真爽!要不是还得去药店买药,得早点回家,再跑一圈绝对没问题的。
本以为很艰难的事,真的去做了,原来并不难。可见人的自我设限是多么可怜可悲又愚蠢啊。
20161103