每个人都渴望拥有拥有快乐的生活、幸福美满的婚姻、步步高升的工作、更易脱离困境和积极播撒正能量的自己、能相互支持与帮助的家人及朋友，怎么样才能拥有上述这些，这就是《极简生活法则》一书的核心。
《极简生活法则》是被誉为“个人成长”导师的英国作家理查德·泰普勒（RichardTemplar）的“泰普勒人生法则系列”中销量最高的作品。我们每个人的生活都有四个交集：与自己的交集、与伴侣的交集、与家人及朋友的交集、与社会的交集，每一天我们都会处于这四个交集中，但要怎么样才能把这四个交集“打理“好呢？《极简生活法则》把那些看似高深的人生哲理整理成易于理解及应用的121条生活法则，帮助我们”打理“这四个交集。
01 与我们自己好好相处
《礼记·大学》：“古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。” 《极简生活法则》第一篇章个人法则，也就是《礼记·大学》所说的“修身”。
生命是有限的，我们应该利用有限的生命去做一些有意义的事情，把精力放在重要的事情上，并做出积极的改变，以确保我们对自己的生活感到满意。我们并不一定要有一个非常详细的长远规划，但是我们要知道自己正在朝哪个方向前进，确定毕生的追求，清楚知道自己正在做什么，要保持头脑清醒而不是混沌度日。生活中，有些事情很重要，也有很多事情不重要，我们要认真思考什么对我们来说是最重要的。每天给自己一个“心流时间“，让自己与自己内心静静地对话。
如果我们把时间都用在改变那些显然永远都不会发生变化的事情上，我们就是浪费大好时光。相反，如果我们把时间花在我们能改变的事情上，那么我们的生活就会变得更丰富、更充实，生活越丰富，我们拥有的时间似乎也会越多。
我们做任何事情，如果认为有价值，就一定要努力去做到最好，但并一定要完美。我们可以给自己制定标准，努力去做到标准之上，并经常回顾标准，检查自己做得怎么样。标准不一定是完美的100分，可以是90分，可以是80分，但当做到标准之上，对我们来说就已经是做到最好。就像书里面所说的：”就像宝石一样，瑕疵让它变得独特。瑕疵也许会导致宝石贬值，但也正是瑕疵证明它们是真正的宝石“，人无完人，事无完美，只要尽了自己的努力做到最好，足矣。
随着年龄的增长，我们也许会变得越来越保守，待在自己的舒适区，可能自己并没有发现这一点，接下来举一个例子就会发现自己是不是越来越保守了。你会不会经常去同一家餐厅吃饭？如果会的话，这就是保守的一种表现。保持年轻态，尝试新的口味、新的风格、思维开放，以新鲜的视角看待这个世界，保持好奇、积极进取、富有冒险精神。我们的容颜也会随着年龄的增长而日渐衰老，但是保持年轻态使我们的心智一直年轻，并且要时刻关注外面的世界，因为科技正在发展，同时也给了我们无限的便利。例如我们以前用纸币进行交易，现在用支付宝、微信等电子交易，如果我们不保持年轻态，保守地继续使用纸币进行生活上的交易，那么我们就没有办法享受这种科技带给我们的便利。
02 与我们的伴侣好好相处
如果用时间来衡量的话，我们的伴侣是和我们相处时间最多的人，我们需要付出努力才能保持婚姻幸福美满，许多婚姻失败的例子就是因为婚后没有继续付出。现在，让我们来回想一下当时刚认识他/她的情形。
要让爱情保鲜，我们必须保持谦恭有礼，使对方觉得被尊重，只要有必要，我们都要向对方说“请”和“谢谢“，哪怕每天都要说很多次，要在特殊的日子里给对方准备礼物，并用心听对方说话。要关心对方的健康、利益、梦想、希望、工作、兴趣和喜悦，花时间帮助他/她、关心他/她的需求，陪在他/她身边。
我们要给对方空间，让他/她做自己。鼓励他/她适当地走出只有彼此的空间，去重新发现他/她自己的能量和活力，有时，我们可能要做一个旁观者，避免限制他/她。独立，是绝大部分成功的感情的一个重要因素。想想我们在认识他/她之间，他/她都是一个独立的个体，他/她也有梦想、计划和尚未实现的抱负，我们要做的是鼓励他/她找到自己的道路，实现那些抱负，帮助他/她充分发挥潜力，让他/她感到完整和心满意足，而不是指责他/她、嘲笑他/她、贬低他/她，也不是阻碍他/她、干扰他/她、给他/她制造障碍或者限制他/她。
当我们给予、允许或鼓励的自由越多，我们从另一半那里得到回应的可能性就越大。如果对方觉得自己得到了鼓励和信任，那么他/她因为受束缚而”出轨“的可能性就会小很多，我们越是支持他/她，他/她就越会觉得自己受到了善待。
生活中少不免会有一些争吵，我们要率先道歉，并以此举动为豪，因为我们知道，即使说了对不起，也不会有损我们的尊严，我们不会感到威胁和挑战，觉得自己软弱。
多与我们的另一半说话，说话是与另一半相互理解、倾听、分享和交流的过程，所以要多说话。出现问题时，说出来能够帮助我们解决问题；时运不济时，说出来会带领我们渡过难关；乐观兴奋时，说出来有助于我们和另一半分享喜悦。
03 与我们的亲友好好相处
亲友是除了自己、伴侣之外最亲近的人，我们花大量的时间与他们在一起，在和他们在一起的时候，我们可以摘下面具，做回我们自己。
无论生活多么忙碌，我们都要腾出时间来，我们要为了身边的人而让时间变得有质量。我们的亲友爱我们、关心我们，我们要用时间来回报他们，一定不要忙到没有时间留给我们爱的亲友。
当被亲友问到过得怎么样时，不要说“很不好”，而要说“很好”，无论实际上我们的心情多么低落，这一天过得多么不如意，我们要在我们爱的亲友面前表现出积极的一面。也许，当我们说“很好”时，就算我们其实并不那么觉得，我们也会发现很快就会有好事发生。成功人士永远乐观向上，比起自己的小问题，他们更在意身边人的感受和遭遇，他们总是积极地思考和生活，传递信心、活力和热情。
尤其对于我们的父母，我们有义务对父母表现得有礼貌、体贴、有耐心、配合。多与他们联系，无论是登门看望还是电话或是微信，听他们唠叨，照顾他们，因为他们把我们带到来这个世界。
04 与社会好好相处
我们每天都要接触许多人，可能是熟悉的人，也可能是陌生人。可能是与你职场上一起打拼的人，也可能是业余时间与你一起发展兴趣的人。他们也是我们生活的重要组成部分，对我们的影响也是很大的，因此我们也要善待他们。
我们要学会原谅，每个人都有自己的难处，都有自己的出苦衷，我们要换位思考，然后宽以待人。
当我们在路上行走时，看到一位陌生人拿着食品杂货散落一地，这时候你会怎么做？法则告诉我们要乐于助人，只要我们走上前问一声：”需要帮忙吗？“如果他/她需要帮助，自然会接受我们的帮助，如果他/她不需要，至少我们有这份心意，这是最重要的。一切的关键在于每天都想着他人好的一面，先露出微笑并发现他人可能需要帮助的地方，而不是匆匆而过。试着换位思考，看到别人遇到问题时要有同情心，虽然不一定需要我们去解决问题。乐于助人还意味着投入时间和精力，确保我们周围的人都安好。
用“双赢”思维去处事，要想清楚别人可能想要什么，我们就需要后退一步，脱离自己的角色，像局外人一样进行观察。这时，我们会发现我们和他们不再是对立的。我们不再认为他们需要给我们让路，我们才能赢。
多于积极乐观的人来往，想一想我们平时来往的人，哪些人让我们看到他们就觉得充满热情，让我们勇敢面对每一次挑战，让我们觉得有人支持和鼓励自己，为我们注入新的想法、观念和方向，这些人也是我们的榜样，我们也要成为这样的人，给其他人一样的感觉。
多参与外界的活动，这个世界很大，充满了生活气息、活力、生气、经验、动力和激情，参与意味着走出去，成为这个世界的一部分。走出家门，找出这个世界的意义和机制。我们可以去做志愿者、导师、慈善工作者，我们可以加入各种社团和俱乐部，这些都能为自己和他人带来真正的快乐，成为世界的一部分。
写在最后
我们也许会发现，这些法则其实我们都清楚，但是知易行难，我们知道但是不代表我们能做到，我们需要过通“训练自己”让自己把这些法则成为自己身上的品质。这个“训练自己”的过程需要我们付出一些努力，但这种努力非常值得，当我们做到这些法则的时候，我们会发现我们自己、我们的伴侣、我们的亲友、我们身边的人都会变得快乐，这种快乐不是短暂的，而是长远的。
愿我们成为享受生活的人生赢家。
