如果想掌握好烹饪技术，你必须了解原材料的采购、调味品的运用、灶具锅具的性能、器皿的选择、烹饪好以后菜的配色等等。
一个好的烹饪师，做出来的菜比定有价值所在！
如果把疾病当作小菜炒了吃了，那也必须清楚的知道，疾病的价值，也就是什么是疾病，疾病为何而来？
如果把疾病当作小菜炒了吃了，那也必须清楚的知道，疾病的价值，也就是什么是疾病，疾病为何而来？
如果不搞懂，不搞明白，你就慌慌张张，动手动用锅具、灶具、勺器来烹饪，不管你技术水平如何，都不能做出一道好的美食。
就相当于现实生活中，很多人一有病，就想急于搞定疾病，运用各种医疗手段，中医、西医、民间的游医甚至各种各样的独门偏方，到头来都不能让你真正恢复健康。
疾病是身体发生了异常的变化，变化是身体自身的能力表现，就比如疼痛、痒、麻、胀、肿等
变化！怎么样的原因会发生变化呢？无缘无故不会有变化，必须有因素支持，就比如锅里烹饪的菜，没有火的参与菜不会发生变化。
好了，现在你用自己的手掐一下自己的大腿，会痛是吧？这时给你吃止痛药，你会不会吃？
答案肯定是不会，因为你清晰地认识到那个痛，是自己掐的结果造成。但是如果在你的胃里，有各种各样的化学物不断的刺激，胃黏膜逐渐受损，一天、两天、三个月、五个月、甚至一年、两年，你这时发现胃痛了，给你开止痛药就会发现你很乐意配合。
疾病！其实就是细胞死亡、组织损伤，任何的疼痛、难受、不舒服，都是身体为了抗损伤，为你所做的努力，是救你的一种措施，是身体本来内在保护你的一种机制。
当身体的损伤大于抗损伤的时候，疾病就产生，当抗损伤的能力大于损伤时，疾病就恢复健康。
任何一个想把疾病治好的，就等于想把死亡的细胞给救活，死了就死了，无论你是什么样的专家、文化水平有多高，甚至什么样的大师都不可能把死细胞给救活。
了解疾病是什么之后，我们就会清楚的知道，怎么去害怕疾病，逃避疾病、对抗疾病，这都是加大了身体损伤的能力。
如果有医生的介入，再次加大二次损伤，不管你对身体伤害有多大，你的身体一定会想方设法，发动疾病的的形式来帮助你抗损伤。
对抗疾病就是，对抗了身体抗损伤的能力，也就是干掉自己的身体。
唯有一条路，你必须身体抗损伤的能力，就是为细胞的生而努力，新的细胞生长来替换死亡老旧的细胞，这就是规律。
管你什么病，你只要为细胞的生去努力，为细胞生得更好去创造条件，就像一颗种子种下，无论是刮风下雨，老子就是使劲的往下扎根，再大的雨风管我什么事，我只为扎根努力，种子必定会成为苍天大树。
我们每一个人都知道，人由细胞构成组织，组织构成器官，器官构成整个人体，细胞的健康决定整个人的健康。
请问你还需要治什么病？应该治的是你自己本身，为细胞的死亡在努力，在创造条件的病态行为模式。
把疾病当成小菜炒了吃了！有病千万别治，而应该把疾病当作小菜炒了吃了，你需要支持疾病，支持疾病就是支持抗损伤的能力。这个支持不是支持疾病发展哟，而是支持疾病的能力，就比如发烧，你不能去通过药物去降烧。需要通过提升机体的免疫系统，来恢复健康。
身体素质的提升，不可能依赖任何奇门秘方，不可能依赖专家大师，必需真正要重视的，是饮食起居、日常看似普通的生活方式、生活习惯。
今天由于手机的电量不足，只能做简短的讲解，更细更深入的等以后一一解说。
