我是日记星球89号星宝宝，我正在参加日记星球21日蜕变之旅，这是我的第68篇原创日记

图片发自简书App

两天没写日记了，日记星球的21天一完成，松了一口气的感觉。我不是那种意志力超强能狠狠坚持一件事的人，我更喜欢随性，或者是跟着自己的感觉走。

这两天我经历了情绪暗夜，别人经历的是灵魂暗夜，我是身体和情绪。身体难受到了极致，各种反应都出现了。浑身疲乏的只想睡觉，情绪一波一波的涌来，感觉一天什么都不用干了，就疗愈清理吧。腿沉的走不动，膝盖疼，尤其是上半部分，不断打嗝，呕吐，吐出来的也是气，胸口闷，一直到喉咙部位，就是憋的不行，脸上起了很多小疙瘩，小肚子里也是不断的响，也排气。

尤其是昨天，简直到了极致，喉咙像是被人紧紧掐住了一样，上不来气，胸口憋的，闷的我说不上来的要窒息的感觉，就是不断在疗愈清理也没缓解。我向朋友求助了，朋友说我可能在经历活死人状态，就是意识提升太快，身体有些跟不上，我很认同，我不知道哪里来的自信，就是确信这次症状过后我的身体就会又提升一个台阶的，就是像死里逃生的感觉。这两天对我来说真的是重生呀！

今天总算活过来了，这个阶段度过去了，我没想到会这么快，一天心情都非常好，自己总是咯咯咯地笑，就是好开心，又生龙活虎了。做功课以来最大的反应的一次，也是一个阶段，用日记来记录一下吧，哈哈哈！