当我打开这个网页，开始输入的时候，我只有十分钟的时间了，因为我又没有早起晚睡，昨天晚上凌晨一点才睡，不是因为刷网页拖延，而是真的没有时间，晚上的六个小时，游泳，英语，健身，分配的时间已经是捉襟见肘了。
因凌晨五点鼻子不痛，口干舌燥起来喝水，喷鼻炎药水，导致半小时内的清醒，然后一睡就到现在的状态。
时间 一定要好好利用，没有给你太多的时间去浪费拖延，更不要拿去闲聊，我觉得我永远改不了在办公室闲聊争论的坏毛病，真的是太伤害自己的清醒，也伤害别人的情绪，显得自己无知肤浅，没有一点肚量。
看下自己昨日的时间安排，依然达到了两个小时之多，两个小时可以干很多事情，甚至提早两个小时睡觉，都可以让自己睡眠充足到爆表，但是自己就是没有去实行，依然干着拖延的事情。
一定要严格要求自己，严格到每时每刻都要注意时间，不要浪费，按照规划日程表开展工作和任务，一定一定要在规定的时间做规定的事情，切记，吃早餐！！
