——耶格系统经典CD文集 11-1
在讲课的过程中我发现了一件事儿，就是要把这么多的内容压缩进几个小时里是非常有难度的。接下来的一两点我会讲得很快。好的，让我们开始。
激情人生定义的第二个元素是没有恐惧，没有忧虑。
我有一个好朋友专门讲述关于恐惧、忧虑以及克服它们的方法，在他的讲座上他要用6~8个小时讲述这个方面。我打算花6到8分钟来讲这个方面，给你们讲一讲关于恐惧的基本问题。
恐惧能够控制你的生活。
恐惧这个词的四个字母FEAR分别代表了这四个意思：
看似真实的假证据。生活中你和我恐惧的大多数东西正是看似真实的假证据。如果我们能够这样思考恐惧这个词，我们就能够更好地克服它。
以下是关于你和我生活中关于恐惧的一些思考。
第一，你和我恐惧、你和我忧虑的大多数的事情，都是我们想象的结果。
我小时候很怕黑。在我六岁的时候，有一天晚上母亲带我到卧室让我上床睡觉，她拥抱我，亲了我，说晚安，离开房间关上灯。就在她离开房间关上灯的这一刻我透过床头的帘子向外看，因为外面有街灯射进来，我能清楚的看到窗外的景象——我看到窗外一张陌生男人的脸！
我有个叔叔，每次他看见我，他最喜欢做的事情就是笑着用力挠我的痒痒，大声说：“鬼怪抓到你了！”那天晚上我想鬼怪真的来了，它是来抓我的！我吓坏了。我可以清楚看到他的脸，他离我只有两英尺远。我想起床，但是恐惧让我浑身僵硬：我掀不开被子，我想尖叫却发不出声音。
在这一刻我惊慌极了。后来我发现我看不清他了，于是换了个角度再看他，那个人就不见了。当他的脸离开我的视线，当他的身体离开我的窗前，我两腿的力气和我的声音突然又回来了。
我尖叫着跑到客厅，告诉父母亲说：“鬼怪要来抓我！有一个陌生人站在窗外，他就进屋来抓我。”父亲安慰我说：“你只不过做了个噩梦罢了。”我说：“我没有做噩梦，刚才我根本没睡着，没睡着怎么会做噩梦？有人要来抓我！”
父亲没法让我平静下来。他走到外面，在花坛里发现了那人的脚印。警察来取了脚印，发现这些脚印跟我们街区出现的其他可疑脚印相同。后来那个人被抓到了——他专门往别人的窗户里看，把我给吓坏了。
那天晚上我不肯再睡觉，不让母亲离开房间。她离开房间的时候我不让他关灯，我非要她答应到我睡着了才能离开、才能关灯。好几天都是这样，几个星期都是这样~~~我要母亲等到我睡着了才能离开、才能关灯。一个月以后，我总算把这件事情塞到大脑的无意识区域里，那里是专门储存我们的恐惧和忧虑的地方~~~我总算把这件事情塞到那里，对生活少了一些恐惧的想象。
可是不久之后有一个晚上，我洗完澡准备睡觉。当我走出浴室门口正要走进卧室的时候，我看到过道另一头，父母的卧室~~~离我最多8英尺的地方，有一个陌生的男人，他正在偷我父母和客人的东西。我又给吓坏了，我看着他，他看着我，我动弹不得、叫不出声来。也许是我脸上的表情把他给吓坏了也不知道怎么回事，他“唰”的一声从后门逃走了。
他跑掉以后，我的腿和声音又回到我身上。我尖叫着跑进饭厅，所有的人都跳起来，跑到仍然开着的后门。他们看见那个贼翻过篱笆。他们一直追了有三条街，可是那个贼更年轻、跑得更快，还是让他给跑掉了。那天晚上我又没睡好，我挣扎了好几个星期、好几个月，最后总算把这件事情丢到无意识区域里，再一次调节好自己能够正常生活了。
后来有一天下午，我从大街上回来，到一家小店里买了些糖果，路过一块广告牌~~~广告牌有一根大柱子撑着，一个小家伙从广告牌上跳下来。现在我叫他“小家伙”，其实他的个子比我大，可他也还是个小孩子。我那时才八岁，我不知道他几岁，可是他个子比我大、比我壮、比我高。他伸出左手扭住我衬衣的领口把我的身体提起来，让我的脚尖儿几乎离地，叫嚷着说：“把你的钱全部拿出来，不然我就切掉你的头！”他的右手握着一把斧头。
我很快就把口袋掏空，准备把所有的钱给他。我也没有多少钱，可是我会全部给他的——它不值得让我掉脑袋，所以我准备都给他。
他没有看见有人从他的背面过来，我觉得那是一个穿着闪光盔甲的武士~~~他似乎有7英尺高，骑着一匹白色的骏马，手握一面盾牌（那个盾牌比我还要高），他的剑也许有5英尺长，他的剑和盾牌都很大。
他骑着马奔向我们，快到我们身边的时候，猛然停了下来——其实那是我的哥哥骑着自行车赶来，可是那天我感觉哥哥就是一位穿着盔甲的武士，他救了我的命！他夺过那孩子手里的斧头，把他转了个身，在他屁股上踢了一脚，说：“滚吧，别再做这种事情了！”
在我生命中的恐惧和忧虑，一次又一次地堆积在我的无意识里，就像你的恐惧和忧虑堆积在你的无意识里一样~~~然后我们再把自己想象的恐惧和忧虑从那里取出来。有人说：90%以上我们所恐惧和忧虑的事情根本没有现实的基础。
【未完待续】
