通常认为自己身上的优点和缺点，往往其实只是自己的一个特质，由于某个人喜欢这个特质，它在自己身上就变成了优点，不喜欢就成了缺点，这个事情其实和自己无关，而是和社会的评价系统评判标准有关，就像硬币的一体两面。

  科比曾经说过：“有人恨我的比赛，我的狂妄自大，恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望，恨我是一名老将，恨我是一名冠军。恨吧，用你全部的心思去恨，因为也有很多人深爱着我，理由跟恨我的人一样。”

  不仅别人对自己喜恶同因，自己对自己往往也是喜恶同因。回想下，好像经常把特点用在对的地方产生正能量了就被自己认定是优点了，用在错的地方产生负能量就被自己认定为缺点了。

  深刻的认识自己，可以迅速的提高自己的心理能量 。其实所谓高情商就是高能量，有了高能量就不会被来自外部的反馈左右了我的情绪，甚至我的行为。