真正自律的人从不会觉得自己自律，而是觉得那不过是自己的生活方式工作方式学习方式而已。看吧，我们天天所谓的自律不过是别人工作生活里觉得最普通的生活方式而已，而我们还在追求所谓的自律，其实关键的不是你有多自律而在于你的生活工作方式到底多自律。
村上春秋每天活得像只钟表，定时起床跑步定时写作睡觉，雷打不动。韩雪规定洗漱时间早饭时间的对时间颗粒感的掌控更是让人不知所措。王健林作为企业家每天可能飞行几个国家地区城市，但仍然每天早起运动吃早饭开始一天的工作。李嘉诚凌晨起床读书看报工作……这样的例子太多了，你可能会说，他们有那么大成就那么大事业，不忙不行啊，可是你有没有想过是因为他们的这种生活方式才能让他们有这么大事业？
做个自律的人或者有自律的生活方式并不难，只需要改掉你所有的不良生活习惯，仅此而已。多读书多看报，少吃零食多睡觉。吃对自己身体有益的食物，做对自己身体有益的事情，比如讲卫生爱运动，比如热爱生活，开心快乐。
如果你真的想改变的不一样，那么请你接受自己目前不够自律的生活方式工作学习方式，而不是一边熬夜一边进补，一边胡吃海塞一边吃酵素减肥，一边嗜酒如命一边养生佛系。生活中真正的自律是你爱自己，爱爱生活。爱自己就要用真心态度对待自己的生活对待自己的身体自己学习工作方式，而不是困了就睡累了就休息乏了就去玩，这是对自己太好了，而是在完成梦想的路上，去守护自己守护爱。
