都说一过春节胖几斤,但在糖友圈里也流行着一句话‘每逢春节毁所有’,就是说春节美食太多了,抵挡不住诱惑,那血糖也如水涨船高般失控,过完年就需要去医院调理一番。我自然一级戒备。
我以前就爱吃糖,看见那果盘里放的各式各样的糖果肯定忍不住,我就提前去超市里搜寻适合我的代糖食物,功夫不负有心人,我找到了一款巧克力特别适合我,尽管它贵些我觉得也很值!瓜子还好,我妈给我准备了生瓜子,别人嗑瓜子的时候我也能吃些,不会那么闹心。坚果是少不了的,我也喜欢吃。至于水果我妈买了柚子,少不了的还有西红柿、黄瓜和豆干,心里美滋滋。
由于准备的特别充足,我过了个好年,血糖也没有崩掉!