@所有人

姓名:陈昊

【日精进打卡第11天】

【知～学习】

《六项精进》0遍共7遍

《大学》0遍共4遍

【经典名句分享】

爱出者爱返，福往者福来

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1，早起；

2，再一次在太阳下挥汗如雨；

3，晚上在饭后跑步锻炼四十分钟；

二、齐家：（对家庭和家人）

1，出差回来后帮助爱人做晚饭，吃完后刷碗，拖地，整理家务；

2，和母亲通电话；

三、建功：（对工作）

1，明光新项目验收完成；

2，解决长丰城关中学屏体不亮问题；

3，出差回来后解决积攒的工作，明天有三个项目需要同时施工，安排明天工作计划；

｛积善｝：发愿从2019年5月26日起3年内日行一善。今日2善，捡起垃圾扔进垃圾桶，帮助客户解决问题总共25善。

【省～觉悟】

1，出差的时候我可以做到早起，但是不好意思出去跑步，不像在家里，旁边有公园，我可以自由发挥，以后一定要做到出差也早起跑步！

【感谢】

1，感谢远方各地的家人们，感谢你们的陪伴和监督，有了你们我会一直努力向上，哪怕只是一寸；

2，感谢爱人做了一顿丰盛的晚饭；

【志愿】

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20190526，持续打卡于20190605】