＂为什么我们看了很多的书，却依然感觉自己没有很大的改变呢？＂、＂为什么我们懂得了很多的道理，却依然过不好这一生呢？＂
很多热爱学习的朋友经常会在内心产生这样的感觉和疑惑。这个问题可以从很多方面解释：1、看的什么书，是深层基础理论的书还是浅层实用指导性的书。（深层的基础理论书籍不好理解，需要经过一个从不理解到理解再到转化为行动的过程）2、这些书是否正好能够和你匹配，能够激发你。（如果一个人在潜意识中的阻碍很少，那么在接受到环境的刺激和意识层面的知识后就很容易对他产生作用。）3、你行动了吗！
这里先说下第三种情况：你行动了吗？
如果不仔细观察和思考，我们可能会把知识和技能混淆。举个例子，当你读书、听课的时候，你是在接收知识，这是＂闻＂的过程。光知道了知识、道理还远远不足以改变，你需要再往前走一步，那就是＂思＂。听到，、读到的知识还不是你自己的，要想运用它，你还需要理解它，这个理解的过程就是＂思＂。
以上说了从听课、看书到思考、理解的两步，但这还不够让你改变，还需要继续往前走一步，也是最重要的一步＂修＂。说白了就是＂行动＂，让知识变成能力。理解的知识、道理如果不变成能力，那么你期待的改变就不会发生。知识和道理是大家的，但唯独能力是自己的，是每个人通过行动＂修＂来的。
拥有了很多知识的人是＂教练＂，拥有了能力的人才是＂运动员＂。
