6:30起床
6:30~8:00学习:听老郑课堂、每天听一本书;安排白天工作。同时洗衣服晾衣服、弄早餐。
8:00~8:20 吃早餐
8:30~12:00 工作
12:00~14:30 午餐、午休
14:30~17:30工作
17:30~18:30晚饭时间
18:30~20:00陪家人、散步等
20:00~23:00有时边健身边听书;有时看书,偶尔应酬。
23:00以后 睡觉
凯文3组--叶新咏
6:30起床
6:30~8:00学习:听老郑课堂、每天听一本书;安排白天工作。同时洗衣服晾衣服、弄早餐。
8:00~8:20 吃早餐
8:30~12:00 工作
12:00~14:30 午餐、午休
14:30~17:30工作
17:30~18:30晚饭时间
18:30~20:00陪家人、散步等
20:00~23:00有时边健身边听书;有时看书,偶尔应酬。
23:00以后 睡觉
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