周七七原创
2019年12月19日
周七七日更第263天
最近这段时间，长期工作过度劳累，加上照顾生病的轩帅，昨天一天，我的身体状态都不是很好。
头昏脑胀地坚持工作，晚上7点回到家，我已经连站着的力气都没有，看着家人给我准备的丰盛的晚餐，我真的一点食欲都没有。
原本每天规定留给轩帅的亲子互动两小时，我一般会读书或者陪儿子画画、唱歌、跳舞之类，但是，昨天，我只能带着儿子钻在被窝里。
我告诉轩帅，妈妈今天不舒服，不能陪他做太多事情，就陪他听会故事书。
强撑了一个小时，我的老公终于下班回家了。轩帅就交给他来带，我跟儿子打个招呼就睡下啦。我睡下的时候，估计才8点多。
今天一早，依旧生物钟5点左右时间醒来，一夜的休息，我果然活力四射，开始一天的有节奏的工作。
在用餐的时候，我就一边听着音乐，一边品尝着自己做的“爱上早餐”，简单，却很营养。我享受着一个人用餐的幸福时光。
回想昨天晚上自己的状态，即使一桌子的美味，远比现在的早餐要丰盛，但是，因为当时身体不适，再秀色可餐的食物也没有了诱惑。所以，觉得健康真的很重要，直接影响着食欲。
对比两次的美食和场景，我深深地体会到自己的心境是不一样的，健康就是那种没有对比就没有伤害的事情。健康是那种平时拥有的时候，无所谓，但是，一旦生病了，就忽然意识到，只是，有的人会很不幸运，就是一不小心就遇上个大坑。
工作累了，就该休息，生活累了，也该休息，不能无休止地剥削自己，让自己处于不断榨干阶段！
能享用美食的时候，就好好享用，感恩餐餐是美味。感恩自己每天都有健康的身体，美丽的心情！
