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真实的幸福
真实的幸福
什么是真正的幸福？
其实真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和应用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。
什么是美好的生活？
美好的生活，来自每一天都应用你的突出优势的生活，还要加上一个条件，将这些优势用于增加知识，力量和美德上，这样的生活一定是孕育着意义的生活，
换言之，追求幸福的生活，就是要明了自己的优势，
工作中，发挥自己的优势，而不是过分关注劣势；
生活中，追求的愿景和美好，而不是过分关注五便士；
情感上，看见并赞扬他人的优点，而不是过分关注缺点；
……
其次，积极心理学有三大基石
第一是研究积极情绪；
第二是研究积极特质，其中最主要的是优势和美德；
第三是研究积极组织系统。
然后，三条幸福法则
一 过去的就让它过去
二 未来不全像你想象
三 抓住现在的幸福
最后，六种美德
智慧与知识
勇气
仁爱：仁慈，博爱，爱人与被爱的能力，牺牲或热忱。
正义，节制，谦虚，
自律，自我控制或谨言慎行
精神卓越。
