总有一刻,你不再害怕了!

图片发自简书App
前阶段大火的《北京女子图鉴》里,结尾的一个片段,让我印象深刻。陈可在伯乐顾总离职后,有底气潇洒的离开,卖了房子,一无所有,走在北京的大街上,内心的独白是,我现在一无所有,但好像我又什么都拥有了。

和刚去北京那个小城姑娘完全不是一个人,那时候的她是害怕的,害怕自己没有学历,没有背景,害怕朝不保夕的生活。历经十年的历练,和自己无论是感情还是工作踩过的坑,总结的经验教训,和日日夜夜为了梦想的坚持。

我想每一个在大城市的女孩身上都有陈可的缩影,包括我在内,我们都是学历和家庭都普普通通,背后空无一人,所有的酸甜苦辣都是一个人承担。

家庭虽然普通,从小没经历过太大的风雨,我唯一确定的就是,我不会回老家,过一成不变的生活,不管怎么样,我都要靠自己留在外地。

人对未知的事情总是充满恐惧,我害怕啊,害怕自己的能力不足,不能在工作成绩上有所突破。我害怕挣得一点点钱,如果我花了,明天我会露宿街头。我害怕还没等到我经济富足,父母就变老。我害怕我到三四十岁,还一事无成。

这种恐惧在毕业很久很久都一直在困扰我,很长一段时间,脱发,状态很差。

可是命运有的时候却又是那么神奇,偶然的契机,我想要改变,我开始制定饮食运动计划,开始减肥,闲暇时间,培养自己阅读的兴趣,在工作上,只要我在的时间,就告诉自己,一定要努力做好交代给我的每一件小事。

慢慢的我变了,改变绝不容易,这期间有很多次的挣扎放弃反复,和那个内心焦虑的自己做抗争。我始终坚信自己一定能好,感觉快要坚持不住的时候,我就提醒自己,我一定能做到。

其实很多人说坚持一个习惯21天就会成自然,不知道在别人身上效果如何,但是一年多的实践下来,我觉得是远远不够的。

一件事情,你能够做下去,会经历几个阶段,刚开始就像是打了鸡血,豪言壮语,我一定要怎样怎样,能够坚持20多天真的很不容易。慢慢的很多诱惑就来了,结果又没那么快显现,开始怀疑自己,我好像是做不到了。这个时候很容易放弃。但是这个时候一定要敲醒警钟,你到底想成为什么样的人?

是不是你的情绪出了问题,能不能够耐下性子去做那些暂时看不到收益,但是对你特别重要的事。

就好比减肥这件事,制定了每周运动计划,饮食计划。下班回来九点多了,你还要不要继续履行对自己的承诺。周末太累了,我要不要休息一下,不去运动了。今天朋友约了去吃一顿大餐,你要不要去。说老实话,就这件事,我经历了太多的挣扎。但是我告诉自己,我只要几分钟,换上跑步鞋子,跑步过后,我一定收获一个满意的自己。吃大餐,我能不能少吃一点,尽量选择健康的食物。

过了一段时间,身体给了我一个大大的正向反馈。激励着我不断去做这件事,原先的枯燥也变得有了乐趣。

就这样,一年多的时间,我有了很多改变,也有了多次和自己斗争的经验。我了解自己的优势和弱点。我知道在什么点上,我的意志薄弱,我知道在什么情况下,我能把事情做好。我也知道自己的情绪点在那里,慢慢变得情绪稳定。

我开始不在害怕了,因为我觉得我有底气去掌控自己的生活,改变太难了,如果一个人没有强烈的意愿,是真的做不到的。

我不再担忧未来的我到底会过什么样的生活。但是我想在当下,让自己不辜负每一次选择,每一个机会,为了自己想要的,拼尽每一次全力。不管结果如何,成功了是经验,不成功是经历,不后悔,不遗憾!

按照自己的意愿过一生,一定是非常酷的事,愿你我都有这样的勇气,和全力以赴的决心!
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