在16年6月份听叶老师说，觉得很好，可是什么也没有做，在15年前我还听过陈安之的激励音频，看过一些激励书籍，前两年还加入了孟尝君的分享群，他们都很优秀，但我还是停留在思想层面上。
生活的状况越来越糟糕，我就越来越想要改变自己。各种的折腾，以至于用置之死地而后生的方式，但是找不到，找不到一个突破点。迷茫……
一次偶然机会加入了易效能实践群，每天都在听音频打卡，可也是迷迷糊糊的，不知道自己要干什么，后来说要有梦想，可也不知道自己的梦想是什么，就跟着规划梦想，就这样过了100天坚持到一个早起。
可能很多人觉得一个早起没什么，但对于我是一个细微的改变，后面的100天里，我把跑步，冥想，慢慢的带入生活中，初期依然感觉不到什么改变，期间每周大家都在分享心得，我的退缩期得到了大家的支持鼓励，践行开始，坚持，重复，慢慢自信回来，每一个重新开始都是更好的自己。
100天中班级里有很多人分享梦想，一步步的行动，他们对梦想的热情，照亮了我。
回想七年前，其实选择嫁给先生时，就已决定改变自己，对于我来说先生是一个学神级的人，我学历低，后到杭州做售货员，在南昌做淘宝，在漳州做小贩外卖，到游泳池当收银员，再到现在做 今日头条公众号《大家说车》，现在我明白存在的意义不在换多少份工作，而在于把现在做好，从中找出我价值和意义，而我现在工作的意义是把真实的事情，通过视频体现出来，推进更自由和谐的消费者权益，还有换点米。前几天出差，有机会坐飞机，头等舱和普通座也没太大差别，坐头等舱也是那个厕所，和你呼吸一样的空气。在广州公园看到小贩睡石凳子上，我们的生活已经比他好太多太多。人生要做减法，而我们总做加法。
如果不想人生剩下的日子都要挤公交车，如果不想三四十岁后像个满脸抱怨身材臃肿的大妈，如果不想你的孩子，向你讨要一份礼物或想要你陪他玩，你却因为囊中羞涩或没时间，让他一次次失望。而这些都只有当，一步步往好的方面改变自己才会出现转机。选择当下的选择，来易效能，或到其他给你温暖力量和你一起成长改变的群组。就像《极速蜗牛》里，选择对的方向去做，如果你不想死掉，如果你还有梦想，那就去努力去练习，没有什么不可以。别把抱怨含嘴里，丢进垃圾桶，把梦想装进大脑，带上她，我们一步步慢慢实践。
幸福不是在千万朵中找四叶草，而是种一棵炸浆果慢慢看它长叶开花。
努力的爱自己做自己，当下就是最好的自己。
十堂课21班37-罗金凤
担心自己做不到还会退缩，先断自己后路，以存1000块学习基金交由张静班主任帮忙保管，争取存够5000时，带上苹果手机到线下课学习。
路上遇到太多帮助我的人，以前总是说太多做太少，用行动回馈感恩你们成就自己吧！
